Можно ли пить энергетики детям 12 лет. Энергетики и их влияние на человека: плюсы и минусы

со скольки лет по закону можно покупать энергетические напитки?? и получил лучший ответ

Ответ от Siprei_DV[гуру]
их ваще не в каком возрасте нельзя пить!)
В Европе, в частности в Дании, Норвегии и Франции продажа энергетиков разрешена только в аптеках. В России, существует ограничение по реализации энергетических напитков: запрещена продажа в школах, на этикетках должны быть прописаны ограничения и побочные эффекты.
Были прецеденты судебных разбирательств с компаниями-производителями энергетических напитков. Так, в Ирландии спортсмен умер прямо на тренировке после трех банок энергетиков. В Швеции на дискотеке скончались несколько подростков. Они смешали энергетический напиток и алкоголь.
Источник: Лидеры Евросоюза

Ответ от 2 ответа [гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: со скольки лет по закону можно покупать энергетические напитки??

Ответ от Victressy [гуру]
с 18, т. к во многих алкоголь

Ответ от Дерлюк Антон [гуру]
Без алкогольные с пяти, Алкогольные - с 21 или 18. На усмотрение магазина.

Ответ от Toon [новичек]
В России по закону с любого возраста. Рекомендуются для употребления с 18 лет. Единственное, не знаю по поводу Shot"ов, тк это БАД..

Ответ от Марк Мономах [гуру]
Эергетические напитки можно потреблять в строгом соответствии с дозировкой. Максимальная доза - 2 банки напитка в сутки. Превышение дозы может привести к повышению артериального давления или уровня содержания сахара в крови.
Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они продаются только в аптеках, так как считаются лекарством. Недавно шведские власти начали расследование 3 смертей, якобы вызванных потреблением энергетических напитков.
Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
Людям, страдающим от сердечных заболеваний, гипо- или гипертонии, не следует употреблять энергетические напитки.
Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т. е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.
Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.
Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.
Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.
Фанаты фитнеса должны помнить о выдающихся мочегонных свойствах кофеина. Это значит, что после тренировки энергетический напиток пить нельзя, ведь в процессе тренировки мы и так теряем много жидкости.
В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия.
Энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, содержащееся в 2 банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз (!). Даже ученым неизвестно, как эти ингредиенты действуют на организм, и как они взаимодействуют с кофеином. Поэтому эксперты заявляют, что безопасность использования таких высоких доз таурина и глюкуронолактона еще не определена, что требует проведения дальнейших исследований.

Ответ от Ёергей drrsw [гуру]
А ты знаешь что эта химия до добра не доводит. Пока молодой и внутренние органы здоровы - какое-то время они пострадают, но от плохого напитка тебя спасут, а потом может быть уже поздно.

Ответ от Sdssdsds dsdsds [новичек]
хоть со скольки он же не алкогольный сам его попиваю в основном пью Drive me когда денег мало а когда много пью adrenalin rush пью 3 года не жалуюсь

Ответ от Елена Заболотняя [новичек]
у нас в Батайске с 14 лет продают все энергетические напитки

Ответ от Џяязь V [новичек]
с 18

Ответ от 4ek1stwOw~ [новичек]
с любого возраста можно

Ответ от Ксения Медведева [новичек]
С 16 которые безалкогольные

Ответ от Денис Амеличкин [новичек]
Чтож вы тупые то такие??? ВАС же спрашивают про БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ ЭНЕРГЕТИКИ (аДРЕНАЛИН) зачем мешаете поиску ответов??? Вам даже газировку нельзя с таким умом

На чтение 5 мин.

Что такое энергетический напиток (энергетик)?

Навязчивой рекламой представлен как бодрящий «эликсир» со слабым содержанием или вообще без него, придающий сил, просто дарящий возможность «порхать», безостановочно выполняя одно дело за другим или же развлекаться сутки напролет.

Пестрящие упаковки привлекают внимание, а слоганы обещают максимум удовольствия и работоспособности.

Но, обратив внимание на то, что эта «помощь» организму противоестественна, сам собой рождается вопрос: «А так ли безобиден этот напиток?» Разберемся.

Что содержат безалкогольные энергетические напитки?

Перечислим основные, повторяющиеся во всех напитках компоненты, указанные на упаковках и выясним какое влияние они оказывают на организм:

Таурин – не вдаваясь в сложный химический состав, стоит сказать о роли в медицине – применяется для ускорения обменных процессов (также в цнс), в препаратах для глаз, при сердечно-сосудистой недостаточности.
Кофеин – азотосодержащее органическое соединение природного происхождения, как и два последующих компонента, бесцветно – серые горькие кристаллы. Сильнейший психостимулятор. Стимулирующее действие оказывает на центральную нервную систему, буквально заставляя организм исчерпывать запасы энергии, прибереженные им на экстренный случай.Проявляется потливостью ладоней и всего тела от повышенного давления, ускоряет пульс, воздействие его вызывает небольшие вспышки адреналина.
Матеин– падуб парагвайский – «родитель» компонента. Молодые побеги и сушеные листья – источники. Действие оказывает тонизирующее. Назвать сильным средством сложно, но все – же используется как чай для страдающих депрессией и подобными расстройствами, успокаивая и подавляя сильные эмоциональные всплески. В натуральном виде следует употреблять, заваривая в мягкой воде и не дольше, чем по прошествии суток с момента приготовления.
Гуаранин – получается из плодов лианы, богат содержанием кофеина, больше даже, чем семена кофе. Будоражит когнитивные способности, снижает аппетит.
Карнитин – активирует жировой обмен, относится к витаминным элементам
Мелатонин – входит в состав российских антидепрессантов и заграничных средств против бессонницы, отвечает за регуляцию периодичности сна.
Глюкоза – растворимый в воде моносахарид, используется в случаях интоксикации (отравления организма), при распаде активизирует деятельность клеток организма, действует на цнс, сердце, используют при большой кровопотере, даже шоке, при очень большой передозировке грозит частичным некрозом (омертвлением) тканей.
Теобромин – по составу похож на кофеин, раздражая почечный эпителий, усиливает желание часто посещать туалет.

Польза и вред

Все эти элементы призваны действовать на организм примерно одинаково – бодрить, и предполагают использование в крайних случаях, когда, например, человеку необходима помощь, когда он отчаялся и перестает реагировать на уговоры, то есть в случаях поникшего эмоционального состояния.

Когда психология бессильна и требуется фармакологическое вмешательство. Небольшая встряска для организма, призванная вернуть к бодрой жизнедеятельности человека.

Природой предусмотрено порционное употребление этих веществ, повторюсь, в случае их дефицита (!). Когда организм решает воспользоваться вспомогательной помощью со стороны матушки – природы, в крайних случаях.

Представляете, насколько мощное воздействие оказывает смесь столь сильных, аналогично действующих на организм веществ?

Это подобно взрыву, вызванному по требованию.

Применение одной баночки энергетика в сессию – еще допустимый вариант, есть оправдание. Но не более двух в сутки!

Дания, Франция, Норвегия – страны, добившиеся ограничения на продажу энергетиков.

Деятели в сфере медицины приравняли напиток к лекарственным, категорично запретив их свободную массовую скупку и потребление и тем самым сделав услугу здоровью граждан своих стран.

К полезным свойствам можно было бы причислить содержание витаминов группы Б, отвечающих за восстановление клеток, пищеварения, выработке энергии, но на фоне этого ассорти элементов это «полезное» свойство выглядит бледно.

А если вспомнить о последствиях перебора – вялость, нервозность, дрожь и чувство тревоги, привычка в конце концов, то напиток смело можно отнести в разряд губительных и действительно применять только как скорую помощь в исключительных ситуациях.

Продажа несовершеннолетним

Поскольку запрещена продажа алкогольных напитков несовершеннолетним, некоторые производители, якобы обезопасив продукт, исключили из него градус и все – таки втиснулись в ряды допустимых к продаже, но это ненадолго.

В государственной думе на тот момент на стадии рассмотрения уже имелся законопроект, гласящий о запрете и этих коктейлей к продаже несовершеннолетним и ограничивающий продажу на территории медицинских, спортивных центров, молодежных и образовательных комплексов.

С 1 мая 2015 года стараниями Мосгордумы в столице и области закон вступает в силу, грозя штрафами, все-таки решившим рискнуть и выставить продукт на прилавки магазинов.

Руководитель федерального проекта «трезвая Россия» относится к данному мероприятию как к приоритетному, ведь в основном подверженными желанием «добавить сил» являются подростки, студенты, другими словами молодое поколение, которое рискует потерять здоровье.

Из состава действующих компонентов можно определить, что подлость напитка кроется в сочетании несочетаемого, что вводит организм в ступор.

Одни вещества ускоряют мыслительные, физиологические процессы, другие пытаются питать, третьи успокаивать, поэтому организм оказывается в состоянии дезориентации, от «испуга» выплескивая последние силы и эффект, обещанный рекламой оказывается действительно сильный, ведь организм человека рассчитан на резервирование энергии.

Но последствия воспринимаются как обычное похмелье, для бурно отдыхающего контингента, не обремененного еще необходимостью или способностью тщательного подбора продуктов с целью сохранения здоровья, которого, как им кажется, хватит навсегда.

И вред, причиняемый напитком недооценивается, что вызвало негодование властей и потребовало вмешательства на государственном уровне.

Вывод

К чисто коммерческим проектам можно отнести производство, рекламу и внедрение когда-то в продажу этой, без преувеличения сказать, горючей смеси.

Сделав деньги на гражданах, безответственно относящихся к ингредиентам употребляемых продуктов в пищу, пойманных на удочки рекламы, умалчивающей о вреде, производство этого продукта почти закрыто. Но никто не застрахован от последующих манящих «райских яблок».

«Мы то, что мы едим.» – гласит крылатое высказывание Гиппократа.

Будьте придирчивы к составам продуктов, относитесь внимательно к своему здоровью, только тогда мы будем здоровой, сильной нацией!

Напитки, повышающие энергию человека, с каждым годом . Особенно популярны средства среди молодежи и студентов. Они позволяют всю ночь готовиться к экзаменам, не уставая, и до утра танцевать на дискотеках. Из чего состоят энергетики, и их влияние на организм уже несколько лет пытаются выяснить ученые всего мира.

Компании, производящие напиток, уверяют, что существенного вреда человеческому организму энергетики не приносят. Тот, кто выпивает баночку чудо-коктейля на несколько часов, получает заряд бодрости и хорошего настроения.

В первые минуты после принятия напитка головной мозг начинает работать в усиленном режиме, ощущается сила в руках и ногах, настроение повышается, хочется что-то делать, двигаться. Но медики предупреждают, что дополнительные силы в организме припасены для экстренных случаев. Поэтому неожиданный прилив бодрости может спровоцировать серьезные сбои в работе некоторых органов.

Состав напитка

Для того чтобы человек ощутил прилив сил, требуется стимуляция нервной системы активными компонентами, которые присутствуют в энергетических напитках.

Кофеин – вещество, стимулирующее головной мозг. содержится во всех напитках без исключения.
Таурин – вещество, которое естественным путем накапливается в мышечной ткани, оказывает очищающее действие на печень.
Вытяжка из женьшеня и гуараны – обладают тонизирующим действием, избавляют от боли при нагрузках.
Карнитин – нормализует обмен веществ.
Витамин B и глюкоза – применяются для нормализации нервной системы.
Матеин – компонент, избавляющий от чувства голода. Иногда применяется в диетах для снижения веса.
Углекислый газ – повышает скорость всасывания напитка.

На первый взгляд все компоненты достаточно безобидны. Однако медицина официально признает энергетики вредными напитками, и их влияние на организм вызывает опасение.

Энергетики и их влияние на организм

Положительное :

способствуют бодрости и приливу сил;
глюкоза с повышенным количеством витаминов стимулируют работу всех органов и кровеносной системы;
действие энергетиков продолжается 4 часа;
удобные баночки позволяют принимать напиток в любом месте (на танцполе, за рулем автомобиля, в спортзале).

Отрицательное :

Повышенная норма напитка (более 2 банок в сутки) постепенно приведет к гипертонической болезни и сахарному диабету из-за большого количества глюкозы.
Не во всех странах энергетики можно приобрести в открытом доступе. В Европе - лишь в аптеке. Запрет связан с частыми случаями смертельного исхода, вызванного передозировкой напитком.
Повышенная доза витамина В разрушает нервные клетки (слабость и дрожь конечностей, учащенное сердцебиение).
Кофеин вызывает зависимость, и для получения необходимого эффекта требуется повышение дозы, он также обладает мочегонным эффектом, выводящим полезные соли из организма.
Углекислота совместно с таурином раздражает оболочку желудка, провоцируя развитие гастрита и язвы.

Кроме того, энергетические напитки в сочетании с алкоголем могут привести к негативным непредсказуемым последствиям.

Со скольки лет можно пить энергетики?

Бодрящие напитки не содержат спирта, тем не менее, их продажа несовершеннолетним во многих странах Европы запрещена. Это связано с губительным действием коктейля на несформировавшийся организм. В первую очередь, от бодрящего напитка страдает неокрепшая детская психика. Известны случаи, когда небольшая доза напитка приводила подростков в "ступор" – полное отсутствие двигательных функций и отсутствие реакции.

На запрет продажи энергетических напитков несовершеннолетним в ряде европейских стран повлияли исследования. Ученые доказали, что даже 1 баночка напитка истощает детский организм и может привести к последствиям:

раздражительности;
упадку сил;
бессоннице;
депрессивному состоянию;
смерти.

Таким образом, на вопрос: «Со скольки лет можно пить энергетики?» ответ будет однозначным «Никогда!». Подобные напитки, на самом деле, не дают ни сил, ни энергии. Они лишь стимулируют центральную нервную систему, что рано или поздно приведет к ее поражению.

Как правильно употреблять энергетики

Людям, которые уже не могут обходиться без бодрящих напитков, рекомендуется принимать меры предосторожности:

максимум 2 банки в день;
не мешать с алкоголем;
не принимать коктейль после тренировок, так как сердце уже работает в учащенном режиме.

После принятия энергетиков человеку требуется время для восстановления организма. Желательно, в этот период не употреблять алкоголь, хорошо питаться и отдыхать.

Таким образом, энергетики и их имеют больше минусов, чем плюсов. Но если в сложившейся ситуации без напитка не обойтись, рекомендуется изучить правила его употребления.

Одни вещества ускоряют мыслительные, физиологические процессы, другие пытаются питать, третьи успокаивать , поэтому организм оказывается в состоянии дезориентации, от «испуга» выплескивая последние силы и эффект, обещанный рекламой оказывается действительно сильный, ведь организм человека рассчитан на резервирование энергии.

Все эти элементы призваны действовать на организм примерно одинаково – бодрить , и предполагают использование в крайних случаях, когда, например, человеку необходима помощь, когда он отчаялся и перестает реагировать на уговоры, то есть в случаях поникшего эмоционального состояния.

Со скольки лет можно пить энергетики детям

Назначение энергетических смесей направлено на повышение тонуса, снижение заторможенности.
Школьники стали пить их для улучшения самочувствия перед экзаменами. Усталость на время отступает, активизируется умственная деятельность.
Биологически активные вещества помогают поднять настроение, убрать депрессивное состояние.
Совмещают с алкоголем, усиливая дурманящее действие аперитива.
Производители гарантируют повышение физических сил. Реклама иллюстрировала спортсменов, в руках которых находилась баночка тоника.

После введения законодательства в развитых странах на ограничение продажи бодрящих напитков, Россия тоже позаботилась о здоровье молодежи. Нормативные акты установили, со скольки лет можно пить энергетики. Необходимость такого решения связана с исследованиями, доказавшими лекарственный эффект от распития гремучей смеси.

С какого возраста продают (должны продавать) энергетические напитки

Если в составе энергетического напитка имеется хоть какая-либо доля алкоголя, то продавать его разрешено лишь с восемнадцати лет. Ну а если в энергетическом напитке нет спирта, то возможно продажа для любого возраста. На самом деле — это довольно парадоксально, так как к одному из противопоказаний для употребления таких напитков является возраст до 18-ти.

Интересный вопрос для подростков. Хотя в большинстве наших магазинов алкогольные напитки продают несовершеннолетним, но это неправильно. Если эти энергетические напитки содержат алкоголь, то их могут продавать с 18, если же содержание алкоголя отсутствует, то с любого возраста.

Со скольки лет можно пить энергетики

Получить заряд бодрости, выпив одну баночку энергетического коктейля, довольно заманчивое предложение! Однако стоит обратить внимание на этикетку и прочитать состав данного напитка, что делается далеко не всегда и не все любители этого напитка.
В состав любого энергетика обязательно входит кофеин, поскольку он отличный стимулятор нашей нервной системы. Он воздействует на умственную деятельность, работоспособность, тонизирует и повышает настроение. В состав таких напитков обычно входит синтетический кофеин и в достаточно больших дозах, он может быть заменен теином или матеином. В таких дозах кофеин очень долго выводится из организма, отсюда у человека может быть заторможенная реакция. Передозировка же кофеина приводит наш организм к ряду различных негативных симптомов. Кроме того, кофеин вымывает кальций из организма.

Все эти компоненты входят в состав энергетических коктейлей, но в разных пропорциях. Конечно, еще добавляются различные красители, ароматизаторы и консерванты.
По закону производители должны указывать точное содержание продукта и безопасное количество потребления.

Прием энергетика Флеш: а стоит ли пить

Таким образом, в его состав входят вещества, помогающие снять усталость, ускорить обменные процессы, снять депрессию, восполнить энергетический запас и активизировать физическую активность. Все компоненты, входящие в состав, соответствуют ГОСТу и обеспечиваются менеджментом качества, сертифицированного по международному стандарту.

Допустимая доза – не более двух баночек (по пятьсот миллиграмм) в день.
Сразу после спортивных занятий не рекомендуется принимать напиток, так как может подняться артериальное давление и участиться сердцебиение. Принимать его после тренировки разрешается не ранее, чем через полтора часа.
Следите за дозой кофеина. Она не должна превышать десяти граммов в сутки.
Даже если вы почувствуете прилив сил и энергии после приема, не забывайте, что это не привычное для вашего организма состояние, поэтому, не забывайте про отдых. Хорошо высыпайтесь!
Чтобы не было привыкания, то два-три раза в неделю, обязательно, устраивайте так называемые «разгрузочные» дни, то есть без кофеина.
Во время самих тренировок употребление энергетических напитков Флеш недопустимо.

Со скольки лет можно покупать алкоголь? Изучаем законы РФ

После достижения 18 лет гражданин вправе покупать энергетики, пиво или вино. Важной деталью является то, что, согласно УК РФ, осуществлять самостоятельно полностью свои права и обязанности человек вправе лишь с даты наступления совершеннолетия, которой является следующий день после даты рождения. Таким образом, если юноша или девушка в свой 18-й день рождения захотят приобрести алкоголь, они по закону имеют право, сделать это только на следующий день.

Кроме того, местные (региональные) органы власти вправе сами определять дополнительные правила распространения алкогольной продукции, на контролируемой ими территории. Сюда входит, как установление режима работы предприятий, реализующих эту продукцию, так и ограничение по возрасту. Впрочем, к последнему регионы прибегают достаточно редко.

Со скольки лет можно покупать энергетики

В наши дни энергетические напитки (или энергетики) пользуются большим спросом. Данным продуктом увлекаются и взрослые, и молодежь. Яркая и манящая реклама успешно справляется со своим делом, привлекая на сторону энергетиков все больше людей. А полезны ли они, все ли безобидно с этими напитками? Ведь они пользуются большим спросом.

Жители Китая и стран Азии «подзаряжались» крепчайшим черным и зеленым чаем.
Ближний Восток увлекался натуральным кофе.
Африканцы жевали орехи дерева Cola nitida (известные орешки кола).
Обитатели Монголии, старожилы Сибири и Дальнего Востока отдавали предпочтение лимоннику, женьшеню и элеутерококку.
Южные азиаты активно потребляли эфедру – ягоды небольшого дерева, славящиеся своим мощным стимулирующим свойством.
А вот страны Южной Америки увлеченно принимали коку (сейчас из этого растения подпольные дельцы производят опаснейший наркотик – марихуану).

Запрет на продажу несовершеннолетним безалкогольных энергетических напитков

Так, подростки теперь не имеют право приобрести безалкогольный тонизирующий напиток, если не предъявят документ, который подтверждает, что покупателю уже исполнилось 18 лет. Кроме этого и взрослые люди не смогут приобрести запрещённые напитки в детских, образовательных и медицинских организациях.

Недобросовестных предпринимателей, ожидают крупные штрафы и конфискация. За нарушение законодательства отдельные продавцы выложат до 5 тысяч рублей, должностные лица до 10 тысяч рублей, а юридических лиц, уличенных в незаконной торговле, оштрафуют на сумму до 150 тысяч рублей. Предусмотрена и конфискация товара.

Со скольки лет можно пить алкоголь: решает закон или семья

А вот вопрос, когда дать ребенку попробовать алкоголь – этот вопрос решается на уровне семьи и родителей. Часто бывает, когда даже 4-х летнему малышу предлагается глоток пива. Естественно, возраст детей 4-5 лет, да и старше – является недопустимым для потребления алкоголя.

Нет, наверное, человека, который был бы не связан с алкоголем. Интересным является вопрос о том, сколько можно потреблять человеку в день вообще. Считается, что на человека, например мужчину средней комплекции весом около 70-75 кг нормой потребления в сутки является 0,5 г чистого алкоголя на 1 кг веса человека.

Можно ли пить энергетики детям

Итак, действие энергетического напитка заключается в том, что он не придает энергию извне, а вынуждает клетки нашего тела отдавать последнее. Происходит некий обман: человек наполняется энергией, ему кажется, что он может горы свернуть, но на самом деле его состояние приближается к истощению. А если энергетик выпил ребёнок? В мире ежегодно фиксируется несколько смертельных случаев, которые связывают именно с употреблением энергетических напитков. Но ещё ни один производитель не понес наказания: люди ведь употребляют энергетики по своей воле, как предполагается, взвесив все «за» и «против».

Главная опасность кроется в том действии, которое энергетический напиток оказывает на организм. С этой точки зрения энергетики на основе трав, зачастую преподносимые производителями как абсолютно натуральные и совершенно безопасные, ничем не отличаются от тех, в состав которых входят химические вещества. Они действуют на человека точно так же - методом хлыста.

05 Авг 2018 5437

Сейчас вошло в моду массово употреблять так называемые энергетические напитки - по словам их производителей, этот комплекс витаминов и веществ, стимулирующих нервную систему (кофеин, таурин, экстракты мате и гуараны) способен улучшать работоспособность и тонус организма, особенно в период повышенных физических и умственных нагрузок. В связи с этим их продажа практически не ограничена законодательством, поэтому многие подростки в этом находят замену алкогольным напиткам - в наше время чаще встречаешь компанию школьников с энергетиками, чем с пивом. Родители неоднозначно смотрят на это - с одной стороны, все же не алкоголь, но с другой имеется множество сообщений о вреде этих напитков и даже о летальных случаях в результате их чрезмерного употребления. Опасно ли употребление энергетических напитков подростками?

Для более точного ответа на этот вопрос необходимо рассмотреть состав энергетиков . Несмотря на их огромное разнообразие - во многих супермаркетах уже существуют целые отделы таких напитков - состав энерготоников в целом одинаков - некоторые витамины (С, В1, В6, В9), кофеин, таурин, различные красители и ароматизаторы. Польза от витаминов несомненна, тем более что они относятся к группе водорастворимых, то есть их избыточное попадание в организм не приведет ни к чему плохому - излишек просто выведется с мочой. А вот насчет безопасности и полезности других компонентов уже можно поспорить.

В среднем в 100 мл энергетика содержится 35 мг кофеина. Это - полчашки крепкого кофе. Соответственно, выпивая одну банку (опять в среднем 500 мл) подросток тем самым выпивает две-три чашки кофе. Естественно, что такое количество кофеина в организме, мягко скажем, неполезно, с учетом того, что многие педиатры вообще рекомендуют подросткам воздержаться от употребления кофе - в период полового созревания происходит перестройка сердечно-сосудистой системы, которая сопровождается некоторыми нарушениями ритма сердца (экстрасистолией, например), а кофеин, как стимулятор сердечной деятельности, может усугубить этот процесс. Именно поэтому употребление даже небольшого количества энергетического напитка у подростков нередко сопровождается ощущением сердцебиения, перебоями в работе сердца, повышением артериального давления.

Таурин - это сульфокислота, в организме играет роль нейромедиатора - соединения, передающего сигнал между нервными клетками. Поэтому введение таурина способствует процессам мышления, улучшает мозговую деятельность и улучшает метаболизм в целом. Примечательно, что организм детей возрастом до трех-четырех лет практически не способен самостоятельно синтезировать это вещество, то есть они нуждаются в "поставках" таурина с пищей. Чистый таурин нередко используется в офтальмологии - при местном введении он улучшает метаболизм в оболочках глаза при их воспалении. Применяют его и в кардиологии из-за его кардиотонического действия. Однако не изучено его влияние на метаболизм подростка, поэтому использование чистого таурина для их лечения противопоказано. По сути, никто не может точно сказать, как влияет таурин энергетических напитков на растущий и более того, быстро изменяющийся организм.

Насчет содержания других веществ (красителей, консервантов) и их пользы либо вреда для организма можно писать очень много, однако не они определяющий фактор опасности энергетиков. Немало точно таких же красителей содержится и в продуктах питания, поэтому к этой проблеме необходимо подходить отдельно и рассматривать каждый краситель и консервант индивидуально.

Но наверное самый главный негативный фактор - это их неконтролируемое употребление. В ряде случаев, несмотря на всю их вредность, действительно баночка напитка может помочь подготовиться к экзамену, просто заменяя собой несколько чашек крепкого чая или кофе. Однако многим подросткам по нраву необычный вкус энергетического напитка и только поэтому они могут выпить его до двух литров за сутки, а то и больше. Иногда это приводит к острому отравлению и госпитализации, где приходится промывать желудок и давать сильнодействующие препараты для защиты в первую очередь сердца и печени. Но намного страшнее зависимость от энергетиков, которая ничем не лучше алкогольной. Подростку начинает казаться, что без напитка он не может нормально сконцентрироваться, постоянно чувствует сонливость, которая устраняется только новым приемом энергетического напитка. Любая зависимость наиболее легко возникает в подростковом возрасте, и именно здесь лежит главная опасность от употребления энергетиков в этот период.

В связи со всем вышесказанным, родителям можно порекомендовать не "строго-настрого" запрещать употребление энергетических напитков подросткам (в этом возрасте из-за психологических особенностей периода созревания любой запрет может вызвать бурную эмоциональную реакцию и последствия), а просто определить для ребенка максимально разрешенную дозу - в идеале, это не более 250 мл в неделю.

- Вернуться в оглавление раздела " "