Бюстгальтер обязательно должен подходить по размеру и быть удобным для ношения. Неудобный бюстгальтер может стать причиной заболевания женской груди. Поэтому, перед походом в магазин, перед вами стоит вопрос: Как определить размер груди?
Ведь только подходящий размер бюстгальтера подарит женщине комфорт и уверенность.
3 основных шага, чтобы узнать размер своего бюста :
- Измерить обхват под грудью.
- Измерить обхват груди по самым выступающим точкам.
- Определить свой размер по нашей таблице соответствия.
Теперь рассмотрим подробно, как правильно выполнить эти шаги.
Измерение необходимых параметров
Для того чтобы определить размер своего бюста нужно учесть обхват под грудью и обхват груди по самым выступающим точкам.
Измерения проводят обычной сантиметровой лентой. Делать это нужно, когда на вас надет тот бюстгальтер, который делает грудь красивой и сидит безукоризненно.
Однако он не должен быть с поролоном и другими увеличивающими объём эффектами (push up). Конечно, можно и самой измерить всё, что нужно, но более точный результат получится, если это сделает кто-то другой.
Главные параметры — обхват под грудью и по самым выступающим точкам.
Инструкция :
- Измеряем обхват под грудью (обычно определяется в сантиметрах), лента для измерения должна обхватить ваш корпус достаточно туго.
- Также в сантиметрах определяем обхват груди по самым выступающим точкам, измерительная лента должна лежать горизонтально и свободно, не стягивать грудь. Более правильным будет измерение, когда ваши руки опущены.
Теперь можно определить размер белья, которое вам подойдет. Обычно он состоит из цифр, обозначающих размер под грудью и букв, которые показывают размер чашечек, например, 75C.
Существует также международная маркировка размеров, которая состоит только из букв.
Объём под грудью
При определении цифрового параметра размера может возникнуть небольшая проблема. Если обхват под грудью 75 или 80 см, то всё понятно. Что делать, если он, например, 76 или 79 см?
Ниже приведена таблица для определения размера груди :
| Объём под грудью | Размер в цифрах |
|---|---|
| 63-67 см | 65 |
| 68-72 см | 70 |
| 73-77 см | 75 |
| 78-82 см | 80 |
| 83-87 см | 85 |
| 88-92 см | 90 |
| 93-97 см | 95 |
| 98-102 см | 100 |
| 103-107 см | 105 |
| 108-112 см | 110 |
| 113-117 см | 115 |
| 118-122 см | 120 |
Таким обозначением размера бюстгальтера относительно объёма под грудью пользуются производители России, Германии, Белоруссии.
Итальянцы обозначают размер цифрами от 1 до 12, Австралия начинает от 8 идо 30 с шагом в 2 см, с таким же шагом, но начиная с 30, определяют объём под грудью производители корсетного белья в Англии, США и Украине.
Совет производителя — определять размер груди с допуском в 4 см!
Соответствие размеров России, Германии, Белоруссии другим производителям :
| Россия, Германия, Белоруссия | Италия | Австралия | Англия, США, Украина | Франция, Испания |
|---|---|---|---|---|
| 65 | 1 | 8 | 30 | 80 |
| 70 | 2 | 10 | 32 | 85 |
| 75 | 3 | 12 | 34 | 90 |
| 80 | 4 | 14 | 36 | 95 |
| 85 | 5 | 16 | 38 | 100 |
| 90 | 6 | 18 | 40 | 105 |
| 95 | 7 | 20 | 42 | 110 |
| 100 | 8 | 22 | 44 | 115 |
| 105 | 9 | 24 | 46 | 120 |
| 110 | 10 | 26 | 48 | 125 |
| 115 | 11 | 28 | 50 | 130 |
| 120 | 12 | 30 | 52 | 135 |
Встречается международная маркировка, в которой используются латинские буквы так же, как и при обозначении размеров одежды.
Соответствие российского и международного обозначения объёма под грудью :
- 65 — XS,
- 70 — S,
- 75 — M,
- 80 — L,
- 85 — XL,
- 90 — XXL,
- 95 — XXXL,
- 100 — XXXXL.
Как определить размер чашечек
Размер чашечек бюстгальтера очень важен, ведь груди должно быть удобно, она не должна «болтаться», но и не должна выпирать.
Тогда вы будете выглядеть красиво.
Практически везде размер чашечек обозначается латинскими буквами от A до H, могут использоваться двойные буквы. Хотя размер чашечек, обозначаемый цифрами уже на бюстгальтерах, почти не встречается, всё же некоторым понятней именно такое обозначение.
Для определения размеров чашечек понадобятся оба измерения, которые проводились вами: объём под грудью и объём груди по максимально выступающим точкам, всё в сантиметрах. Из второго вычитаем первый и получаем разницу в сантиметрах.
Соответствие разницы объёмов и размера чашечек :
| Разница объёмов в сантиметрах | Буквенное обозначение размера | Цифровое обозначение размера |
|---|---|---|
| до 10-11 | AA | 0 |
| 12-14 | A | 1 |
| 15-16 | B | 2 |
| 17-18 | C | 3 |
| 19-20 | D | 4 |
| 21-22 | E | 5 |
| 23-24 | F | 6 |
| 25-26 | G | 7 |
| 27 и выше | H | 8 |
Производители в разных странах могут несколько по-разному обозначать размер чашечек бюстгальтера. Французские и испанские корсетные изделия маркируются такими же буквами, как российские или белорусские.
Соответствие итальянских и австралийских размеров чашечек российским :
- AA — отсутствует,
- A — A,
- B — B,
- C — C,
- D — D,
- E — DD,
- F — E,
- G — F,
Соответствие английских и американских размеров чашечек :
- AA — AA ,
- A — A,
- B — B,
- C — C,
- D — D,
- E — DD,
- F — E в Англии, DDD/E в США,
- G — F.
Пример определения размеров бюста
Вы измерили объём под грудью, предположим, он оказался 79 сантиметров. Значит, вам нужен бюстгальтер с маркировкой 80. Далее измеряете, объём груди, предположим, 94 сантиметра. Считаем: 94-79=15. Такая разница соответствует размеру чашечек B.
Итак, получается 80B. Однако не забудьте о разнице обозначений, которыми пользуются производители в разных странах, чтобы правильно определиться, нужно найти соответствие в объёме под грудью и в размере чашек.
На заметку :
- Для того чтобы Ваши измерения соответствовали действительности, а не желаемому представлению, следуете следующим правилам: Измеряйте грудь в подходящем по размеру бюстгальтере, который не преувеличивает и не уменьшает размер Вашего бюста. Он должен сидеть на Вас как влитой.
- При измерении подгрудного обхвата, Вам следует выдохнуть воздух, плотно приложить сантиметр под грудь и держать его параллельно полу.
- Для того чтобы правильно померить обхват по выступающим точкам, необходимо встать прямо и плотно приложить сантиметр строго горизонтально окружности.
Параллельные размеры
Даже если вы совершенно уверены в правильности определения вашего размера бюста и привыкли покупать бельё с определённой маркировкой, не стоит пренебрегать примеркой бюстгальтеров так называемых параллельных размеров.
Параллельно меряйте еще 1-2 других размера.
Бывает так, что модель своего размера сидит не очень хорошо, а другое соотношение чашек и объёма под грудью оказывается более выигрышным. Опытные продавцы всегда порекомендуют примерку одного-двух параллельных размеров.
Пример взаимозаменяемости размеров бюстгальтеров
- 75A — 75B,
- 80A — 75B,
- При размере 75B могут подойти модели как с большей чашкой и меньшим объёмом под грудью (70C), так и с меньшей чашкой и большим объёмом (80A)?
- Для размера 80B стоит примерить ещё 75С и 70D,
- Вместо 85B можно попробовать 80C и 75D,
- Вместе с 90B примерьте 85С и 80D.
Такая разница в размерах обусловлена в основном различиями в особенностях моделей. Форма чашечек, крепление и форма бретелей, даже ткань — всё это может оказаться определяющим в выборе одного из параллельных размеров. Бывает, что одни модели подходят, например, только 80A, а другие только 75B.
Удивительно, но факт
Более 70% женщин не знают размер своей груди или, по крайней мере, не могут его точно назвать. На вопрос, какого размера Ваш бюст, зачастую слышится ответ — «наверное, два», или «не меньше тройки», но не более того.
Зачем всё это нужно
Сегодня у нас большой выбор во всем, в том числе в белье и одежде. Красивого белья сегодня очень много, можно выбрать и по цвету, и по дизайну. Велик и выбор моделей в зависимости от кроя и дополнительных аксессуаров.
Приходя в магазин, мы не очень-то задумываемся, как определить размер груди, ведь есть продавец, который предложит несколько вариантов. В принципе, если вы покупаете бельё в магазине, то можно не беспокоиться и не запоминать свой размер груди. Однако вам самой будет удобнее, если вы начнете примерку с наиболее подходящих экземпляров. Однако белье можно примерить не во всех магазинах, а выбирая подарок, не всегда удобно спрашивать о размерах. Если примерка не разрешается, то без знания размера не обойтись, хотя в магазине могут снять мерки и помочь определиться.
Точное знание своих параметров понадобится при покупке белья через интернет-магазины. Интернет предлагает такой огромный выбор самых разнообразных бюстгальтеров, что устоять очень трудно, а примерить невозможно. При этом внимательно читайте всю информацию, которая даётся на сайте по определению размера у разных производителей: в разных странах размеры женского белья обозначаются по-разному. Некоторые сайты предлагают онлайн определение размеров белья. Нужно только снять мерки и правильно ввести их в поля формы.
В общем, стоит знать, как узнать размер бюста или как выбрать подходящий бюстгальтер в подарок любимой, не задавая ей лишних вопросов.
Если вы совершили удачную покупку, то стоит запомнить, бюстгальтер, какой маркировки вы взяли, но при этом, учесть артикул или название модели. Тогда в следующий раз покупка тоже будет удачной. Многие женщины носят одну-две модели, которые наиболее им подходят, и покупают именно их. Удачные фасоны долго не снимаются с производства, их лишь оформляют по-разному.
Советы мужчинам: 3 способа самостоятельно определить размер женской груди
Если мужчины читают эту статью (ведь многие из них делают подарки женщинам), то им может пригодиться информация о том, как определить размер бюста своей любимой. Конечно, идеальный вариант — спросить у неё и запомнить или записать. Однако не все считают это удобным, да и позаботиться об этом нужно заранее, чтобы сюрприз удался.
Чтобы выбрать «правильный» подарок, мужчина может действовать несколькими путями :
- Попробовать определить визуально,
- Измерить с помощью рук,
- Посмотреть маркировку на бюстгальтере, который женщина носит.
1. Визуальный метод
Визуальное определение размера некоторым хорошо удаётся. Особенно, если бюстгальтер надет на манекен.
Можно также попросить продавца в магазине подобрать бельё, которое подойдёт женщине с похожей фигурой.
Ниже приведены фото груди 1, 2, 3, 4, 5 размеров:
1 размер груди 
2 размер груди 
3 размер груди 
4 размер груди 
5 размер груди 
Первый размер груди 
Второй размер груди
Я собрала подборку наиболее популярных женских мифов, в которые упорно верят милые дамы.
Миф №1: Измерение груди в "размерах": "первый размер", "второй размер", "третий размер". И 85 A, что 70 A – это все равно первый размер, потому что чашка там – "A".
Почему нельзя измерять грудь в размерах?
На самом деле: 85 A и 70 A будут иметь разные объемы чашек, несмотря на то, что они обе "A"! Более того, вместимость чашки бюстгальтера в размере 85 A эквивалентна вместимости бюстгальтера 70 D. Если это так, то почему – 85A – это первый размер, а 70D – четвертый? На самом деле, это все большая профанация. По визуальному "размеру" – потому что 60 D будет выглядеть как маленькая единичка, а 85 С – как хороший пятый размер. Не думайте в "размерах", если вы хотите верно выбрать себе размер бюстгальтера.
Говорить "у меня четвертый размер груди" некорректно, потому что это не дает представления о том, какой размер бюстгальтера вам подойдет. А вот сказать, что "у меня грудь размера F", с точки зрения продвинутой в теме женщины, все равно, что сказать, глядя на часы, "сейчас половина", оставив собеседника в недоумении, "половина чего?".
Миф №2: DD – это огромный размер, E – это просто батискафы, а вот F – такого размера у тех, кто не делал пластику, не бывает.
Многие думают, что грудь больше F выглядит так:
Хотя, она вряд ли поместится даже в 100 LL (самый последний размер в британской размерной линейке). А это на 11 чашек больше размера 100 F.
На самом деле: Когда Лена Миро сделала силиконовую грудь , появилась утка (впрочем, не без помощи самой Лены), что именно так выглядит грудь размера F.
Я уже объяснила в первом пункте, что "размерное мышление" искалечено само по себе. И объясняла в своих постах, что для того, чтобы верно определить размер бюстгальтера, нужно сначала определить размер пояса, и уже потом определять размер чашки, потому что они взаимозависимы. Так вот, грудь Лены больше похожа на 60 H, чем на 80 F. Потому что она – подтянутая и стройная, а грудь у нее большая. Вы удивитесь, но бывают женщины с таким размером и от природы. И вообще – 75 F – это не супер-огромная грудь, это вполне себе среднестатистический размер. Просто большинство женщин, которым стоило бы его носить, не в курсе – потому что они продолжают носить 85 DD и ненавидеть свою грудь. Конечно, плечи и спина болят. Не советую. Гораздо эффективнее – отважится и узнать наконец-то свой настоящий размер, отбросив предрассудки.
Миф №3: Цифра в размере бюстгальтера означает сантиметровый обхват под грудью. Если у меня под грудью 85 см, то мне подойдет что-то с цифрой 85 на ярлычке.
Это некорректный способ определения размера бюстгальтера. Если вы будете выбирать бюстгальтер так, проблем не избежать.
На самом деле: Для желающих увидеть подробное объяснение – для развенчания этого мифа я написала . Если кратко, то истина здесь в том, что в бюстгальтере с цифрой 85 на ярлычке в объеме пояса БОЛЬШЕ сантиметров, чем 85 – просто мало кто дошел до этого опытным путем. Остальные думают, что пояс бюстгальтера в районе лопаток на спине, боль в спине и шее – это нормально.
На самом деле, если у вас 85 см под грудью в обхвате, то вам нужно будет выбрать бюстгальтер с цифрой 75 на ярлычке – потому что именно он, с учетом правильно выбранного размера чашки, будет держать вашу грудь надежно, а не просто "прикрывать соски". Если вам приходится постоянно поправлять свой бюстгальтер, и вы думаете, что это – бестолковое изобретение, что с ним, что без него – то я гарантирую вам, что вы неверно выбрали размер, подумав, что "в 75-ом объеме у меня ребра треснут". Очень многие читательницы моего блога признаются, что раньше они так и думали, но я убедила их в обратном – и теперь они счастливы, потому что поверили моим советам! Чего желаю и вам.
Миф №4: Можно покупать белье без примерки. Если вы покупаете белье в интернете, и каждый раз радуетесь, что "все подошло", то, очевидно, у вас просто нет понимания, как должен сидеть и поддерживать правильно выбранный бюстгальтер.
"Вроде, влезла! И бюстгальтер секси! Берем!"
На самом деле: То, что ваша грудь поместилась в чашку, еще не означает, что "бюстгальтер сел". Правильно подобранный бюстгальтер должен соответствовать не только одному этому критерию – а выдерживать массу тестов, чтобы быть не просто тряпочкой, которая закрывает соски.
На самом деле, покупать белье без примерки – гарантированный проигрыш, и . Но, заботит ли их ваш комфорт? Нет, потому что их заботят ваши деньги. И они согласны с тем, что вы будете ходить в посредственно подобранном белье. Зато дешево!
Миф №5: У меня маленькая грудь, чего там подбирать? Подбор бюстгальтера релевантен для большой груди, а вот с подбором белья для маленькой груди ошибиться сложно.
У нее маленькая грудь, но значит ли это, что она не нуждается в хорошей поддержке?
На самом деле: Маленькая грудь тоже нуждается в поддержке, заботе и внимании. Она так же подвержена гравитации, растяжению Куперовых связок и воздействию вибраций, как и большая грудь.
И – ходить в ничуть не лучше и простительнее, чем при большой груди. Вы не получаете ни поддержки, ни красивой формы – а все потому, что манкируете осознанным выбором этой детали туалета.
Миф №6: Бюстгальтер нужен только для эстетики – для того, чтобы понравиться мужчине, и для того, чтобы под кофточкой не торчали соски. Общество требует, чтобы мы ходили в бюстгальтерах.
Бюстгальтер действительно влияет на вашу осанку
На самом деле: Мне очень жаль женщин, которые покупают бюстгальтеры только для "дойти из душа в спальню". Помимо того, что правильно подобранный бюстгальтер сделает ваш силуэт более изящным, облегчив и ваш возраст, и ваш вес в глазах окружающих – он спасет и ваше здоровье. Неправильно подобранный бюстгальтер портит качество вашей жизни – только вряд ли вы об этом задумываетесь. То, что боли в спине и шее пропадают, если бюстгальтер подобран правильно – не шутка, почитайте . Последствия ошибки с этой "несерьезной" вещицей – головные боли, шрамы на плечах, застаивание лимфы, которое, по некоторым сведениям, является причиной рака груди – такие последствия вы можете получить, не отнесшись к теме достаточно серьезно. Последствия уже не обернуть вспять. Разве ваше здоровье не стоит внимания?
Миф №7: Удобных бюстгальтеров не бывает. Они все впиваются в подмышки, бретельки спадают с плеч, а пояс уползает наверх. Желание скинуть его посередине дня – нормальное желание. И вообще, эти исчадия ада были придуманы, чтобы угнетать женщин!
Да, определенно можно пододбрать бюстгальтер лучше
На самом деле: если вы разделяете эту точку зрения, то вы еще не открыли для себя радость правильно подобранного белья. Поверьте, удобное белье – такое, которое не хочется снимать даже дома – существует, вы просто не нашли его для себя. Так будет до тех пор, пока вы не
Посещая магазины женского белья, большинство женщин не знает размера своей груди. В основном они полагаются на примерку, доверяя продавцам, подбирающим различные варианты. Почти все магазины оснащены примерочными комнатами.
Но сейчас большой выбор бюстгальтеров имеется и в интернет-салонах, где примерить невозможно. В таком случае, нужно знать размер груди. Для этого проделывают небольшой расчет, полученные данные соизмеряют с таблицей размеров и тогда без особых проблем приобретают понравившейся товар.
В магазинах бюстгальтеры можно выбрать подходящие по цвету, оформлению, крою и дополнительным аксессуарам. Но любая женщина будет ощущать себя комфортно, только в том бюстгальтере, который ей полностью подойдет по размерам.
Если ошибиться и выбрать размер неправильно, то в поясе будет жать, короткие лямки высоко приподнимут грудь, чашечки прилягут неплотно к телу, косточки будут торчать или натрут под грудью.
Поэтому прежде чем пойти в магазин или заказать товар через интернет, необходимо снять мерки.
Для определения размера грудных желез снимается всего 2 мерки – это обхват корпуса внизу груди и на ее середине.
Чтобы определиться, как узнать, какой размер груди, нужно иметь под рукой специальную сантиметровую ленту для измерения.
Как правильно снимать мерки для определения размера груди
Для правильности снятия мерок, желательно, чтобы был надет самый удобный бюстгальтер , но в то же время он должен придавать груди красивую форму. Кроме того, этот бюстгальтер не должен иметь поролон, увеличивающий размер груди.
Лучше, чтобы в процедуре измерения кто-нибудь помог. Ведь измерять самого себя неудобно, что может сказаться на точности результатов.
Во время измерения нужно придерживаться инструкции. Она поможет узнать, какой размер груди, после того, как будут сняты мерки:
Как узнать какой размер груди? Для начала сантиметровой лентой обхватите туловище под грудью, а затем измерьте выступающие места бюста - Обхватить туловище лентой, она должна проходить строго под грудью, не быть ослабленной, а туго прилегать к корпусу. Полученные данные лучше всего зафиксировать на бумаге.
- Затем при опущенных руках, приподнять ленту, провести по выступающим местам, примерно в середине молочных желез, то есть в области сосков. Полученные результаты также желательно записать на бумаге.
Если показатели заканчиваются не на круглых цифрах, их необходимо усреднить. Например, при показателях от 67-72 см, берется среднее число 70, а при 83-87 берется число – 85.
Эти цифры считаются окружностью корпуса под молочными железами. Потом эти данные пригодятся для того, чтобы рассчитать размер готового изделия.
Какие показатели соответствуют 1, 2 и 3 размеру груди
Для того чтобы приобрести соответствующий бюстгальтер, необходимо знать, как принято обозначать размеры. Обычно цифра соответствуют обхвату грудных желез, а буква латинского алфавита относится к размеру чашечек , например – 80В. Однако не лишним будет знать, как определить: 1 (первый), 2 (второй) и 3 (третий) размеры груди.
Для точного вычисления номера грудных желез, необходимо проделать несложный расчет. От размера выступающих точек, необходимо вычесть показатели обхвата корпуса под грудью, разница и подскажет искомый размер.
Например, если размер под грудью 88 см, а обхват выступающих точек составляет 103 см, значит от второго показателя, то есть наибольшего числа, вычитается первый, разница будет составлять 15 см.
Получившеюся разницу смотрят по таблице и определяют свой размер груди.
| Как узнать, какой размер груди | |
| Разница в замерах | Размер в цифрах |
| 12 – 13 см | 1 |
| 14 – 15 см | 2 |
| 16 – 17 см | 3 |
Как правильно выбрать бюстгальтер: таблица российских размеров
Узнав, какой размер груди, осталось только разобраться, как по таблице нужно определять российский размер изделия. Для этого нужно знать только мерку обхвата грудной клетки под молочными железами, затем соотнести ее с таблицей. Например, если обхват груди составляет – 90 см, то размер – 75В.
| Буквенные обозначения чашки | Цифровые размеры бюстгальтеров | ||||||||
| 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | |||||
| Размеры в см обхвата груди | |||||||||
| А | 77-79 | 82-84 | 87-89 | 92-94 | 97-99 | ||||
| В | 79-81 | 84-86 | 89-91 | 94-96 | 99-101 | ||||
| С | 81-83 | 86-88 | 91-93 | 96-98 | 101-103 | ||||
Европейские стандарты для определения размера бюстгальтера
В странах Европы не все размеры одинаково обозначены, совпадения имеются только у российских и немецких бюстгальтеров.
В таких странах, как Франция, Италия, Англия, существует совершенно другая маркировка размеров.
Для правильного определения французского размера, к русскому необходимо прибавить цифру 15. Например, если российская маркировка – 65, то французская – 80, 70 = 85 и т. д.
Наиболее удобная маркировка бюстгальтеров, выпущенных в Италии, она номеруется от 1 до 12. С русскими размерами итальянские соотносятся следующим образом: маркировка «1» равна 65 российскому размеру, «2» соответствует 70 и т. д.
Совсем иные размеры бюстгальтеров существуют в Америке, так как в этой стране все замеры производят не в сантиметрах, а в дюймах. Эта величина намного больше сантиметра (1 дюйм = 2,5 см), поэтому и происходит расхождение в маркировках. Самый маленький американский размер – это 30, он равен российскому 65, 32 = 70, 34 = 75, и так до 52 американского размера.
Параллельные размеры бюстгальтеров: как не ошибиться в выборе
Если рассмотреть таблицу маркировок бюстгальтеров, то рядом с выбранным размером находятся такие, которые тоже могут прийти в пору. Нередко близкий размер подходит лучше, поэтому такое изделие сидит более идеально, чем то, что было приобретено раньше. Это могут быть бюстгальтеры с одинаковыми чашечками, но разными поясами, или наоборот пояса останутся неизменными, чашечка будет меняться. Такие размеры носят название – параллельные или сестринские.
Параллельную маркировку стоит попробовать в том случае, если в своем бюстгальтере ощущаются неудобства : лямки впиваются в плечи, пояс надавливает на ребра, чашечка неправильно обрамляет грудь.
Определить сестринский размер довольно просто, для этого существует специальная таблица.
| Параллельная маркировка | |||||
| 65А | 70А | 75А | 80А | 85А | 90А |
| 65В | 70В | 75В | 80В | 85В | 90В |
| 65С | 70С | 75С | 80С | 85С | 90С |
Чтобы подобрать нужный размер, таблицу можно читать по горизонтали, вертикали и диагонали. Каждое направление позволяет выбирать свой параметр. Если двигаться по горизонтали, то будут меняться размеры чашечек и пояса. Например, если исходный размер – 75В, то для выбора меньшей чашечки и пояса выбирается маркировка слева – 70В, если на размер больше, справа – 80В.
Очень часто размеры чашечек остаются те же, но пояс жмет, ощущается дискомфорт, тогда необходимо двигаться по номерам, направленным по диагонали. Если для исходного размера – 75В понадобится больше пояс, берется размер – 80А, если наоборот, пояс и так слишком свободный, лучше выбрать меньше – 70С.
В тех случаях, когда пояс удобен и не жмет, а чашечки желательно поменять, то выбираются соседние размеры по вертикали. Если понадобиться чашечка больше, значит необходимо выбрать размер – 75С. Более маленькая чашечка соответствует размеру – 75А.
Выбирая по предложенному принципу другой бюстгальтер, когда чашечка остается неизменной, а меняется пояс, то вместе с ним происходит смена пропорций.
Такой бюстгальтер уже не будет сидеть хорошо, даже если постараться отрегулировать длину пояса при помощи крючков.
При подборе бюстгальтера необходимо придерживаться правила, что любой новый, должен быть больше или меньше прежнего, только на 1 размер. Так как каждый бюстгальтер должен совпадать пропорционально с фигурой женщины, подчеркивать ее красоту, а не портить.
Как рассчитать размер груди при помощи онлайн-калькулятора
Наиболее точно узнать, какой размер груди, поможет онлайн-калькулятор , так как он может безошибочно рассчитать показатели европейских размеров и укажет американские и французские маркировки за один миг, сразу одновременно. Поэтому это очень удобный и надежный способ.
Чтобы воспользоваться онлайн-калькулятором, необходимо в поиске набрать текст: найти онлайн-калькулятор для расчета размеров женского белья. Затем выбрать понравившейся сайт, где будет размещен онлайн-калькулятор.
Эта услуга будет представлена в виде специальной расчетной таблицы, куда необходимо напечатать только 2 показателя: объем груди и обхват тела под грудью. Затем нажать на окошечко – «рассчитать», примерно через секунду, появятся сразу все размерные обозначения, принятые в разных странах.
Как только получится узнать, какой размер груди, произведя правильные замеры, познакомившись с маркировками разных стран, не составит особого труда подобрать бюстгальтер, выпущенный в любой стране мира.
Елена Малышева расскажет, как узнать, какой размер груди у вас, и посоветует, на что обращать внимание при выборе бюстгальтера:
Советы по подбору бюстгальтера в соответствии с размером груди:
Белье - это та часть женского гардероба, которую чаще всего невидно. Однако при этом оно должно всегда быть красивым и привлекательным - это закон. Но стоит помнить и о том, что белье, а именно бюстгальтер, нужно уметь правильно подобрать. А для этого обязательно нужно знать размер собственной груди. Как с этим определиться и какие расчеты при этом могут понадобиться - обо всем этом и хочется рассказать.
Алгоритм действий
Итак, если девушка пока еще не знает, первый, второй размер бюста у нее или третий, она должна сделать небольшие замеры, чтобы самостоятельно определиться с этим. Существует, конечно же, и иной вариант: пойти в магазин и перемерить все бюстгальтеры, подобрав нужный. Но это не самый грамотный выход, лучше все-таки предварительно узнать собственный размер. А для этого надо сделать несколько довольно простых замеров.
Шаг 1. Измеряем грудь
Для того чтобы женщине определить, 2 размер бюста у нее или третий (а возможно, первый или четвертый), она должна в первую очередь измерить свою грудь по самым выступающим ее точкам. Для этого обязательно понадобится (если ее нет под рукой, можно взять обычную ленту или плотную нитку, сделать замеры и узнать цифры уже по линейке). При этом нужно выполнить несколько довольно простых правил:
- измерять окружность груди обязательно нужно при опущенных «по швам» руках (это важно - если руки будут поднятыми, цифры окажутся неверными, и расчеты нельзя будет применять в жизни);
- чаще всего сантиметровая лента проходит по соскам - именно они и являются самой выступающей точкой;
- сантиметровая лента должно плотно прилегать к груди, однако не сжимать ее, только так замеры окажутся верными.
Шаг 2. Измеряем окружность
Следующий шаг для дамы, которая желает понять, 2 размер бюста у нее или же другой: нужно измерить Для этого замеры нужно проводить под грудью, в том месте, где она «прикрепляется» к телу. Опять же важно, чтобы сантиметровая лента плотно прилегала к коже, однако не сдавливала ее. Полученный размер и будет соответствовать размеру, который пишется на бюстгальтерах. Однако строго четкая цифра мало у кого получится, поэтому нужно ее округлить до ближайшего размера. Делается это потому, что на каждом бюстгальтере есть несколько заклепок, которые помогают регулировать посадку данного элемента белья.
- 63-67 см - размер 65;
- 68-72 см - размер 70;
- 73-77 см - размер 75;
- 78-82 см - размер 80;
- 83-87 см - размер 85.
По необходимости расчеты можно продолжить далее (если у женщины цифра получилась больше представленных).
Шаг 3. Определение размера чашки
Однако предварительно полученных результатов маловато для того, чтобы определиться, 2 размер бюста у дамы или же другой. Нужно узнать также и Для этого следует из первой полученной цифры вычесть вторую. Вот и все расчеты. Далее всего лишь нужно с помощью таблицы соответствия определиться с размером чашки, а соответственно, и размером груди женщины.
Пример
Обязательно также нужно привести пример расчетов для женщин, которые хотят понять, 2 размер бюста у них или другой. Итак, пусть путем измерения будут получены следующие цифры: первая, окружность груди, - 89 см; вторая, окружность тела под грудью, - 72 см. Делаем простые математические расчеты: 89 - 72 = 17 см. Это и будет «полнота» бюста. Далее нужно обратиться к таблице.
Согласно полученным расчетам, полнота груди у нас получилась 17 см, что соответствует чашке бюстгальтера С и размеру 3. Вот и вся наука.
Параллельный размер
Обязательно стоит сказать и о том, что существует такое понятие в бюстгальтерах, как параллельный размер (однако к груди это не имеет никакого отношения, тут размер постоянный). Зная свой размер бюста, женщина может путем расчетов определиться и бюстгальтера. Однако при примерке может оказаться немного другая ситуация. Допустим, что у дамы при расчетах получился размер 75В. Однако при этом она может померить также белье размера 80А и 70С и определиться, что же ей больше подходит. Всему виной «посадка» лифчика.
Иностранцы
Стоит сказать и о том, что в каждой стране размер белья, в том числе и бюстгальтера, принято определять по-разному. Выше были приведены расчеты русской, а также европейской систем. Однако если хочется приобрести заграничное белье, обязательно нужно просматривать, какие именно размеры там предоставлены, и соотносить их с «родными» таблицами.
Внимание!
Если женщина знает точно, 1 размер бюста у нее, второй или же третий, она, скорее всего, без проблем сможет выбрать себе правильное белье. Однако если сделать это неправильно, можно приобрести кучу проблем. Стоит сказать о том, что такая деталь женского гардероба, как бюстгальтер, недавно отпраздновала свой столетний юбилей. Но медики все еще часто твердят о том, что неправильный его выбор может привести к различным проблемам и заболеваниям.
- Если неправильно подобрана чашка бюстгальтера, она может давить на грудь, сдавливать ее, что в дальнейшем может привести к различным заболеваниям молочной железы, возникновению опухолей, в том числе и раковых.
- Если же дама неверно определилась с объемом под грудью, лифчик может сильно сдавливать тело, врезаться, что может привести к травмированию кожного покрова и иным неприятным ситуациям.
Интересным окажется и тот факт, что медики не советуют женщинам более двух часов в сутки носить лифчики с эффектом увеличения груди, так называемые пуш-апы, пресс-апы. Данная модель бюстгальтера сдавливает грудь и вызывает нарушение в ней кровотока, что также чревато различными заболеваниями.
Веселье
Интересной окажется следующая классификация, которая поможет разобраться, например, мужчине, как выглядит 2 размер бюста, третий или же первый. Так, для этого есть весьма забавное сравнение дамской груди с фруктами. Ну что же, начинаем представлять. У женщины будет нулевой размер груди, если ее «прелести» размером не больше киви. Первому размеру соответствует всем известное яблоко, второму - чуть больший апельсин. Третий размер женского бюста можно без проблем сравнить с грейпфрутом, а четвертый - уже с кокосом. Далее пойдут более внушительные фрукты: пятый размер - это приблизительно размер ананаса, а шестой - целой дыньки. При этом стоит сказать, что данное сравнение весьма условно и не стоит брать его за основу при определении размера или же выборе бюстгальтера. Однако все же и тут есть доля истины, на данное сравнение в некоторых ситуациях также можно ориентироваться.
О мужчинах
Очень часто мужчин интересует, какой же размер груди у их дамы. Это может понадобиться хотя бы в той ситуации, когда парень хочет сделать своей любимой подарок - преподнести красивое белье. Спросить об этом как-то неудобно. Но вот можно попробовать с этим разобраться самостоятельно. Для этого мужчине нужно просто знать, насколько плотно грудь ложится в его же ладонь. И хотя это на первый взгляд может показаться шуткой, данный метод все же работает, а продавцы в магазинах по такому примеру часто определяют самостоятельно размер белья для девушки. Итак, если грудь только немножко наполняет ладонь - это нулевой размер. Если же чуть больше - это первый. Если большой палец уже немного оттопыривается в сторону - это 3 размер бюста женщины. К слову, многим мужчинам такой размер очень нравится, он и не маленький, и не слишком большой. Если же грудь дамы в одну ладонь не помещается, скорее всего, у нее 4 размер бюста, а то и больше.
Маленькая грудь чаще встречается у женщин с худощавым телосложением. Если женщина носит большой размер одежды, то возрастает вероятность увидеть у неё пышный бюст. Это обусловлено тем, что грудные железы состоят из жировой ткани, поэтому очень сложно совместить низкокалорийное питание, регулярный фитнес и размер груди больше третьего.
Как выглядит нулевой размер груди
В этом случае визуально едва заметны выпуклости на месте грудей, бюстгальтеры остаются незаполненными, или необходима модель push up. Поэтому предусмотрены бюстгальтеры-майки, трикотажные и эластичные топы, иногда владелицы нулевого размера предпочитают вообще обходиться без нижнего белья.
Для того, чтобы точно определить размер груди АА, он же «нулёвка», необходимо выявить два параметра:
- обхват грудной клетки непосредственно под грудью;
- обхват в самой выступающей точке грудей, по соскам.
Затем высчитываем разницу между ними и проверяем по таблице, чтобы выбрать бюстгальтер. Нам потребуется размер под грудью, где пролегает часть лифчика с застёжками, и полученная разница, чтобы узнать размер чашечек.
| Разница между обхватом под грудью и обхватом груди по соскам | Размер груди | Объём чашечек |
| 10-12 см | 0 | AA |
| 12-13 см | 1 | A |
| 13-15 см | 2 | B |
| 15-17 см | 3 | C |
| 18-20 см | 4 | D |
| 20-22 см | 5 | DD |
Внимание! При замерах следует сохранять физиологически правильное положение тела, не поднимать руки, не сдвигать измерительную ленту. Поэтому лучше обратиться за помощью к близкому человеку, от этого зависит примерка бюстгальтера.
Девушки с маленьким размером груди пользуются постоянным интересом, причины этого вполне понятны:
- стройное, подтянутое телосложение, ведь каждый лишний килограмм добавляет лишний год к настоящему возрасту;
- взрослея, мужчины меньше обращают внимания на размер груди, избавляются от «хватательного рефлекса» и стереотипа, что большой бюст указывает на повышенные сексуальные аппетиты у женщины;
- доступны самые модные, интересные модели одежды во всех маркетах, недаром существуют отдельные магазины типа «Пышная краса», где предлагаются вместительные балахоны, скрывающие жировые складки.
Причины маленького размера груди
Основные факторы:
- наследственная предрасположенность, обычно дочери копируют телосложение одного из родителей, поэтому нужно присмотреться к своим родственникам, чтобы определить вероятность обладания обширным бюстом;
- гормональный дисбаланс, который требует наблюдения у эндокринолога, если причина в этом, то необходимо проверить все железы внутренней секреции и органы репродуктивной системы.
Гормональные проблемы возникают из-за генетических нарушений, плохого питания, неблагоприятной окружающей обстановки. Развитие молочной железы зависит от уровня эстрогена и в составе крови, поэтому необходимо обследовать состояние гипофиза, надпочечников, яичников, щитовидной железы. Даже при нормальных показателях эстрогенов недостаток гормонов щитовидки влияет на рост груди.
Помимо этого, сказывается состояние здоровья в период полового созревания. Инфекционно-воспалительные болезни, употребление медикаментов (особенно, оральных контрацептивов), травматическое воздействие – это всё приводит к замедленному формированию тела по женскому типу.
Важно! Нужно обеспечить сбалансированное питание, достаточное поступление витаминов, минеральных веществ. Нехватка жиров (чем страдают многие диеты) приводит к истощению, ослаблению иммунитета. При соблюдении диеты дольше одного месяца возможно уменьшение груди на 1 размер.
Преимущества небольшого бюста
Для того, чтобы отличаться от полнотелых женщин в низших сословиях, дамы аристократического происхождения реже рожали. А когда рожали, не кормили грудью, и вообще прятали и утягивали молочные железы. Жёсткие корсеты часто имели такую конструкцию, которая буквально сплющивала мягкие ткани. Ведь мужчины должны восхищаться умом и романтичным настроением, а не соблазнительными формами.
- Компактная грудь менее подвержена возрастным изменениям, не провисает с годами, после родов и кормления быстрее возвращается в исходную форму.
- Можно носить любые модели одежды, даже провокационные, которые не будут выглядеть вульгарно и вызывающе.
- Во время тренировок лучше заниматься, а во время сна легче найти удобную позу, при которой грудь не будет сдавлена.
- Отсутствует дополнительная нагрузка на позвоночник, врачи установили, что женщины с большим бюстом чаще страдают от сколиоза, остеохондроза, других проблем со спиной.
Девушки стройного телосложения чувствуют себя более уверенными и привлекательными, чем пышные женщины, которые носят утяжки или выбирают обтягивающую одежду. По мнению психологов, мужчины запоминают общее впечатление и обращают внимание на целостный образ, в отличие от женщин, которые способны детально перечислить наряды другой особи.
Недостатки маленькой груди
Все мнимые недостатки – это результат несправедливой самооценки, очень редко люди переживают по поводу того, что не стали изобретателями или лауреатами престижного конкурса. Но способны годами беспокоиться из-за оттопыренных ушей или недостатков фигуры. Допустим, всем желающим предоставят возможность получить желаемое тело, навряд ли это улучшит качество жизни или изменит отношения с окружающими.
Многие мужчины говорят, что для них главное, не объём груди, а форма. Маленькая, но округлая грудь приятнее, чем большого размера, обвисшая и растянутая. Сейчас нет необходимости демонстрировать необъятные груди, способные прокормить много детей. Тем более, способность к лактации совсем не зависит от размера и формы молочной железы.
Модные модельеры вот уже на протяжении полувека продвигают плоский типаж женской красоты, широко распространяется мода unisex. Наблюдаемый интерес к моделям plus-size, движение body positive предлагают воспринимать женское тело, как природный замысел, который не нуждается в дополнительных способах улучшения. Полные дамы доказывают в соцсетях, насколько они довольны своими габаритами и какими счастливыми себя ощущают.
Но безжалостная статистика утверждает, что в клиниках красоты часто заказывают услуги по липосакции и уменьшению параметров. Но практически никто не просит добавить килограммы или увеличить бёдра. На этом фоне очень востребовано соответствие «идеальным» нормам, когда талия имеет размер до 60 см, а грудь намного превышает 90 см.
Сейчас красавицы начала XXI века кажутся недостаточно фигуристыми, в моде узкая талия, грудь 3-4 размера и заметные «бразильские ягодицы». Конечно, очень хочется примерить более объёмную грудь, почувствовать себя женственной, привлекательной, для этого существуют различные методики по увеличению бюста.
Способы визуально увеличить бюст
Средства для увеличения груди постоянно заполняют медиа-пространство: таблетки с фитоэстрогенами, специальные мази, аппаратные и ручные массажёры. Все эти способы не способны увеличить грудь даже на полразмера. Кардинальное увеличение может произойти только в результате пластической операции.
- Диеты для увеличения груди – рекомендуется увеличить употребление капусты, бобовых и некоторых зерновых продуктов с высоким содержанием растительного белка. Такой рацион действительно полезен для здоровья, особенно, в период роста до 18-20 лет, однако неспособен значительно повлиять на размеры груди.
- Физические упражнения – занятия, направленные на укрепление грудных мышц, помогают подтянуть форму. Но чем больше размер, тем меньше заметен результат, жировая прослойка скрывает все усилия.
- Усиленное кровообращение – на кожу наносятся различные гели и кремы, которые активизируют капиллярное кровоснабжение и поступление кислорода. Происходит набухание мышц и возникает эффект увеличения, который продолжается короткое время.
- Вакуумный массаж – выполняется с помощью аппарата или вручную. Смысл применения в том, чтобы использовать всасывающие свойства вакуума, то есть, разреженного воздуха. На груди размещают ёмкости, похожие на чашечки лифчика, которые плотно прилегают к коже. Потом насосом откачивают воздух, и грудь вытягивается внутрь чашечки. Увеличение имеет ситуативные результаты и быстро проходит.
- Миостимуляция – воздействие на грудные железы электрическими импульсами с помощью электродов. При этом происходит мышечное сокращение, ускорение межклеточного обмена. Для большей эффективности на кожу наносят питательные сыворотки и коктейли, но добиться значительных изменений нереально.
- Лазерная подтяжка – маркетологи в салонах красоты называют это «лазерным омоложением» и обещают возвратить упругость, красивую кожу и прочие прелести. Но на самом деле воздействие лазерным лучом тоже активизирует кровообращение, тонизирует мышцы, но не может ощутимо изменить объём или форму.
- Увеличение гиалуроновой кислотой или другими филлерами – часто используют препарат Макролайн на основе гиалуроновой кислоты, с его помощью можно увеличить грудные железы в пределах 1 размера. Действие продолжается 1-2 года, потом необходимо повторное введение. Относительно дорогая процедура, что делает бессмысленным остальные попытки, если женщина решительно настроена изменить свою внешность, следует подумать о хирургических методиках.
- Пластическая операция по увеличению груди – липофилинг позволяет сформировать грудные железы с использованием собственных жировых отложений. С донорского участка (на бёдрах, на животе) берут достаточное количество жира и переносят в молочные железы. В отличие от гиалуроновой кислоты жировые клетки медленнее рассасываются, результаты сохраняются на 3-4 года.
- Пластическая операция по увеличению груди с имплантами – современный, эффективный способ, у которого минимум противопоказаний и побочных действий. Для этого используют различные виды протезов: водно-солевые, самые доступные для пациенток, выпускаются в виде силиконовых оболочек, наполненных физраствором.
Силиконовые импланты – сочетают надёжное качество и приемлемую цену. Способны хорошо удерживать форму и объем, тактильно почти не ощущаются, не вызывают отторжения, аллергических реакций. Но вызывают сомнение, поскольку после установки часто образуются контрактуры. Соединительная ткань вокруг протеза начинает его сдавливать, он становится твердым, причиняет боль, неудобства.
Биоимпланты с гидрогелем – в качестве наполнителя используются полимеры природного происхождения на основе органических соединений (водного раствора гидроксиэтилцеллюлозы). Внешняя оболочка сделана из полиорганосилоксана, совместимого со всеми тканями в организме. При деформации или повреждении все компоненты превращаются в соединение моносахаридов, диоксидов углерода и воды, которые выводятся естественным путём.
- Пластическая операция по исправлению формы и подтяжке груди – часто сочетается с увеличением бюста. Даже при нулевом размере возможно провисание и ослабление груди (птоз), когда соски опущены вниз. Подтяжка груди мезонитями очень продвигается в индустрии красоты, но имеет спорную эффективность.
Мезонити производят из полидиоксанона и других гипоаллергенных материалов, которые хорошо приживаются в мягких тканях. Используют для коррекции формы молочной железы до 2 размера. Вокруг мезонитей формируется эластичный каркас, но иногда возникает заметное контурирование, проседание кожи между нитями.
Хирургические операции позволяют исправить форму, устранить провисание и сохранить результаты на длительный срок. Кроме того, можно исправить форму ареол и сосков, что очень востребовано женщинами после родов, грудного вскармливания. Самые встречаемые методики: вертикальная мастопексия, периареолярная мастопексия, якорная мастопексия.
Эндоскопический метод подтяжки позволяет уменьшить размеры рубцов, поскольку вместо обычных разрезов выполняют проколы в подмышечной или субмаммарной зоне. Через них вводят оптико-электронный эндоскоп и инструменты, чтобы выполнить нужные манипуляции.
Для проведения операции необходимо выявить противопоказания, детально обследовать пациентку (анализы мочи и крови, коагулограмма, маммография, флюорография, электрокардиограмма). В восстановительный период возможны осложнения, характерные для хирургического вмешательства (воспаление, деформация, рубцевание, повышенная чувствительность).
В дальнейшем, чтобы исключить нежелательные последствия, необходимо строго соблюдать рекомендации врача. Носить специальное бельё, соблюдать режим физнагрузок, отказаться от посещения бани, сауны и нахождения на открытом солнце.
В заключение можно повторить, что нулевой размер груди – это не диагноз, а особенность телосложения, присущая хрупким, субтильным женщинам. Для визуального увеличения можно использовать бюстгальтеры push up или топы с увеличивающими вкладками. Зато такие барышни могут примерить любое экстравагантное платье и получить фееричные комплименты.