Бывает так, что человек вдруг замечает, что одежда стала вдруг ему велика, часы болтаются на руке, а с пальца начало соскальзывать любимое кольцо, и все это без всяких стараний с его стороны. Почему я худею без причины? – не так уж редко приходится слышать этот вопрос. Сразу стоит сказать, что без причины потеря веса никогда не происходит. Другое дело, что причину человек не всегда может определить самостоятельно, поэтому если вдруг обнаруживается такое состояние, нужно обязательно обратиться к врачу. Почему?

Потому что часто значительная потеря веса чаще всего имеет под собой медицинские причины, и иногда довольно серьезные. Человек, обратившийся к врачу с жалобой на то, что он худеет без причины, может быть болен злокачественным онкологическим заболеванием, нервной анорексией, сахарным диабетом или СПИДом. У пожилых пациентов с подобной жалобой на первом месте стоят сахарный диабет и онкологические болезни, у пациентов молодого возраста – нервная анорексия и инфекционные заболевания (ВИЧ, туберкулез и пр.).

Заболевания, способствующие потере веса

Все заболевания, вызывающие серьезную потерю веса, делятся на три группы:

1. Болезни, сопровождающиеся снижением аппетита и уменьшением поступления питательных веществ в организм. К ним относятся заболевания ЖКТ, такие как язвенный колит, гастрит, инфекционные болезни, злокачественные опухоли, нервные болезни (депрессия, анорексия);

3. Заболевания, при которых увеличиваются потребление энергии организмом: тиреотоксикоз, спастический паралич, феохромоцитома.

Если вы задаетесь вопросом, почему я худею без причины, в первую очередь необходимо пройти медицинское обследование с целью исключить вышеперечисленные заболевания.

Человек может возразить, что он хорошо себя чувствует, у него ничего не болит, и кроме странного похудения его больше ничего не беспокоит. Однако это не должно стать поводом для самоуспокоения, так как зачастую необъяснимая потеря веса является первым, ранним симптомом болезни, так называемым манифестным признаком – тем, с чего начинает проявляться патология. Стоит ли говорить, что чем раньше начато лечение, тем больше шансов на полное выздоровление.

Если проведенное обследование не ответило на вопрос, почему человек худеет без причины, это еще не повод для беззаботности. Необходимо продолжать врачебное наблюдение, так как при продолжающейся потере веса симптомы обязательно будут нарастать.

Видео с YouTube по теме статьи:

Узнайте, 10 медицинских болезней, которые вызывают похудение на фоне обычного питания и как бороться с быстрой худобой.

Содержание статьи:

Сильное быстрое похудение является не менее тревожным симптомом в сравнении с набором веса. Когда человек начинает терять на протяжении недели более пяти процентов от массы тела, то это кране негативно сказывается на самочувствии и внешнем виде. Сегодня мы расскажем, почему человек резко худеет. Все известные науке причины стремительной потери веса можно разделить на две группы: медицинские и общие. Если с общими люди чаще всего справляются самостоятельно, то с первой группой все обстоит значительно сложнее.

Медицинские причины стремительного похудения

Так как именно медицинские причины являются самыми сложными, начнем наш разговор с них. Согласно официальной статистике примерно 80 процентов случаев быстрого похудения связано с нарушением работы внутренних органов или целых систем. Если вы заметили, что начали быстро терять вес, обязательно в короткие сроки обратитесь к врачу за консультацией.

Онкологические недуги

Если изменяется цвет кожного покрова, либо склера глаз, активно снижается вес, начинают обильно выпадать волосы, ломаются ногтевые пластины - возможно в организме развивается онкологическое заболевание. Это лишь несколько основных симптомов этой страшной болезни. Чаще всего пациент даже не предполагает о наличии в организме злокачественного опухолевого новообразования.

Чаще всего быстрая потеря массы тела связана с раком печени, поджелудочной железы или желудочно-кишечного тракта. Уже в первые дни развития новообразования пациент может начать активно худеть. При других онкологических недугах это чаще всего происходит уже после увеличения количества метастаз. Вот основные признаки развития злокачественного опухолевого новообразования:

1. Длительное время не заживают язвы и раны.
2. Появляются уплотнения.
3. Нарушается процесс мочеиспускания, и появляются проблемы со стулом.
4. Голос становится охрипшим и появляется кашель.
5. Пациент часто испытывает слабость.
6. Меняется цвет кожного покрова.

Туберкулез лёгких

Этому недугу предшествует появление массы симптомов, основным среди которых следует считать быстрое похудение. Это весьма сложный и опасный недуг, начинать бороться с которым необходимо исключительно на начальных стадиях. Отметим и другие симптомы туберкулеза лёгких:

1. Мокрый грудной кашель.
2. Во время кашля выделяется кровь и гной.
3. Наблюдается упадок сил и часто появляется слабость.
4. Значительно ускоряется процесс потоотделения.
5. Появляются болевые ощущения в области грудной клетки, сопровождающиеся кашлем.

Ни в коем случае не начинайте лечить данное заболевание самостоятельно. Победить недуг можно только при диспансеризации. Прием медпрепаратов должен осуществляться только под присмотром врачей и положительные результаты могут быть получены при лечении на латентной стадии развития недуга. Если не предпринимать ни каких мероприятий по лечению недуга, то смерть наступает в течение двух или трёх лет.

Сахарный диабет

Сахарный диабет может стать причиной не только увеличения массы тела, но и быстрого похудения. Причем потеря массы чаще всего наблюдается при заболевании первого типа. Пациент испытывает сильное чувство голода, который крайне сложно утолить. Это связано с нарушением баланса сахара в крови. Среди симптомов диабета первого типа отметим следующие:

1. Постоянное чувство сухости во рту и сильная жажда.
2. Повышенная потливость.
3. Увеличивается раздражительность.
4. Появляются проблемы с работой органов зрения.
5. Частое мочеиспускание.
6. Постоянное чувство голода.

Патология щитовидной железы

Этот орган синтезирует два гормона, которые оказывают сильное воздействие на метаболизм человека. Именно с ускорением обменных процессов и связано быстрое похудение. Данное заболевание называется гипертиреозом. Пациент употребляет много пищи, но при этом худеет. Основные симптомы гипертиреоза:

1. Увеличивается частота сердечных сокращений.
2. Появляются проблемы с работой пищеварительной системы.
3. Тремор.
4. Постоянное чувство жажды.
5. Снижение сексуального влечения у мужчин и нарушение менструального цикла у женщин.
6. Ухудшается внимание.

Нервная анорексия

Анорексия характеризуется сильным страхом перед ожирением, а также расстройствами пищевого поведения, как правило, намеренными. Данный недуг имеет несколько точек соприкосновения с обжорством и булимией. Чаще всего заболевание встречается у девушек в возрасте до 25 лет, хотя и мужчины могут страдать нервной анорексией.

Пациенты уверены, что отказ от нормального рациона является лучшим средством избежать ожирения. В результате организм оказывается истощен, и если не предпринимать мер по лечению недуга, возможен летальный исход. Отметим основные симптомы заболевания:

1. Страх набрать лишний вес.
2. Нарушение режима сна.
3. Пациент отрицает собственный страх перед ожирением и наличие самой проблемы.
4. Депрессия.
5. Чувство гнева и обиды.
6. Изменяется восприятие социальной и семейной жизни.
7. Резко меняется поведение.

Нарушение работы надпочечников

Надпочечниками синтезируется несколько гормонов. Если орган не способен качественно выполнять свою работу, то возможны серьезные проблемы со здоровьем. Врачи выделяют хроническую и острую, а также первичную и вторичную формы недуга. Заболевание сопровождается следующими симптомами:

1. Мускульная слабость.
2. Постоянно усиливающееся чувство усталости.
3. Цвет кожного покрова изменяется до появления бронзового оттенка.
4. Падает давление крови.
5. Появляется сильная тяга к соленым продуктам.
6. Падает аппетит.

Болезнь Альцгеймера

Этот недуг часто называют старческим слабоумием. Ученые считают, что основной причиной развития данного недуга является разрушение синаптических связей в мозге. Чаще всего заболевание проявляется в возрасте от 65 лет и старше. Однако возможно и более раннее начало развития болезни Альцгеймера. Чаще всего это связано с генетической предрасположенностью.

Недуг проявляется в частичной потере памяти и дезориентации. Человек помнит последние события, а вот с долгосрочной памятью начинаются проблемы. Пациент теряется даже на знакомой местности, перестает узнавать близких. Постепенно утрачивается способность испытывать эмоции, а также возможны проблемы с речью и слухом. Таким образом, человек становится неспособным жить без постоянной посторонней помощи.

Болезнь Ходжкина

Это один из онкологических недугов, связанный с разрастанием лимфатических тканей. Первая стадия недуга характеризуется резким ростом лимфатических узлов, чаще всего расположенных в области подмышечных впадин и на шее. Основные симптомы болезни:

• Падает аппетит.
• Воспаляются лимфатические узлы.
• В ночное время активно протекают процессы потоотделения.
• Увеличивается температура тела.

Язвенный колит

Данный недуг является хроническим и связан с воспалением слизистой желудка. Симптомы болезни следующие:

• Появляются болевые ощущения в области живота.
• Диарея.
• Вздутие живота.
• Лихорадочное состояние.
• Появляются проблемы с работой почек и сердечного мускула.
• Падение аппетита.

Недостаточная проходимость кишечного тракта

Проблема заключается в сужении просвета толстого отдела кишечного тракта. Недуг представляет собой позднюю стадию развития онкологических заболеваний. Основными симптомами являются:

• Проблемы со стулом и газами.
• Появляются болевые ощущения с левой стороны живота.
• Рвота.
• Асимметрическое вздутие живота.

Общие причины быстрого похудения

Мы рассказали вам о медицинских причинах быстрой потери веса тела. Однако даже здоровые люди могут задаться вопросом, почему человек резко худеет.

Стресс

Это одна из самых распространенных причин потери веса и особенно у мужчин. В современной жизни стрессовые ситуации могут подстерегать представителей сильного пола буквально на каждом шагу. Достаточно часто после сильного стресса человек начинает терять вес. Одновременно с активным похудением мужчины часто жалуются на проблемы со сном, нарушение работы пищеварительной системы.

Значительно возрастает раздражительность и появляется быстрая утомляемость. Наш организм способен самостоятельно справиться с большим количеством проблем. Однако если стресс не проходит и мужчина продолжает терять вес, следует в короткие сроки обратиться к специалисту за консультацией.

Во многих ситуациях быстрая потеря веса объясняется попытками организма самостоятельно справиться со скрытым недугом. Для этого он активно разрушает адипозные и мускульные ткани для получения энергии. Заметим, что в данной ситуации мужчина чаще всего продолжает качественно питаться и не может объяснить, почему человек резко худеет. В такой ситуации вам стоит посетить врача и пройти полное медобследование.

Также следует сказать и о других общих причинах активной потери массы тела:

• Нарушение режима приема пищи.
• Различные фобии.
• Жесткие диетические программы питания.
• Переходный возраст.
• Нарушения в работе гормональной системы.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Алкогольная или наркотическая зависимость.

Как устранить причины быстрого похудения самостоятельно?

Мы советуем вам сначала посетить врача и с его помощью установить причины резкой потери массы тела. В противном случае самолечение может лишь навредить организму. Специалисты, после определения причины появления проблемы чаще всего предлагают следующие способы ее решения:

1. Если у вас диагностирован недуг простудной либо инфекционной природы, употребляйте в достаточном количестве аскорбиновую кислоту.
2. Когда причина состоит в сильном стрессе, стоит посетить психолога.
3. При активных занятиях спортом необходимо уменьшить физические нагрузки или даже на время прекратить тренировки.

   Причины, по которым человек резко может худеть:

   

Потеря веса — резкое спонтанное снижение индекса массы тела в широком диапазоне. Несмотря на часто используемое определение «беспричинная потеря веса», действительно беспричинной она не бывает никогда. Факторы либо патологические (что бывает чаще), либо физиологические. Согласно данным медицинской статистики, примерно 15% здоровых мужчин встречаются с описанной проблемой. Еще 15% страдают эндокринными и иными патологиями и не подозревают этого до определенного момента. Почему же вес с виду здорового мужчины начинает снижаться?

Резкая потеря веса — тревожный симптом, который требует незамедлительного обращения к врачу

Современные средства для самообороны - это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com , Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Диета

Наиболее очевидный ответ на вопрос, почему резко падает вес, может быть прост: рацион питания. Определенная диета — не всегда осознанный выбор человека: возможен пересмотр рациона по объективным причинам, банальная нехватка времени на питание и тому подобное. В случае если мужчина страдает ожирением, при этом метаболические проблемы отсутствуют, вес может снижаться стремительно. В первые несколько дней масса становится меньше за счет схождения отеков. Пугаться подобного резкого похудения не стоит — оно вполне физиологично. Тем не менее, слишком быстро сбрасывать массу нельзя: это чревато появлением растяжек и проблемами с кожей. Эстетическая медицина стоит недешево, а своими силами справиться с проблемой почти невозможно. Алиментарный фактор и погрешности в питании – одна из главных причин.

Психоэмоциональное напряжение

Стрессы, депрессивные состояния. Длительное психоэмоциональное напряжение вполне способно стать причиной незапланированного похудения. В этом случае роль играют два фактора:

1. Первый – это нарушения питания, обусловленные подавленным состоянием человека. В период сильного стресса и депрессивного состояния вырабатывается большое количество адреналина, норадреналина, кортизола. Эти вещества блокируют центр голода, подавляя и притупляя желание поесть. Состояние, что называется, «кусок в горло не лезет».
2. С другой стороны, выработка указанных гормонов стресса сама по себе способствует сжиганию жировых отложений и снижению массы тела мужчины. Организм стремится черпать энергию из запасов, дабы привести тело в состояние гомеостаза и нормализовать работу нервной и иных систем.

При алкоголизме и табакокурении ухудшается обмен веществ в организме, что приводит к потере массы тела

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем. В результате табакокурения и употребления чрезмерного количества спиртного, нарушается липидный обмен в организме. Питательные вещества перестают нормально усваиваться, наступает дефицит многих важных соединений. Происходит подобное не сразу. С фактором встречаются курильщики и алкоголики «со стажем», когда складывается физиологическая зависимость.

Болезни

Глистная инвазия

Рак

Все знают, что рак на поздних стадиях приводит к резкой потере веса. Онкологический процесс – огромный стресс для организма. Злокачественные клеточные структуры отличаются большой «прожорливостью». На поздних стадиях пролиферативная активность патогенных тканей и клеток повышается настолько, что все питательные вещества требуются для их собственного роста. Кроме того, организм отчаянно мобилизует все резервы тела для восстановления функций и усиления работы иммунной системы. Отсюда резкая потеря веса и болезненная худоба онкологических больных.

Патологии желудочно-кишечного тракта

Гастриты, язвы, гепатиты, холециститы в запущенном состоянии приводят к невозможности нормального усвоения питательных веществ. Наступает дефицит углеводов и жиров. Это состояние чревато утратой нормальной массы тела.

Сахарный диабет и другие эндокринные патологии

– настоящая катастрофа для организма. Нарушается нормальный синтез инсулина, глюкоза постоянно повышена, наблюдается тотальное нарушение липидного обмена. Часто подобное состояние приводит к ожирению, но в 20% случаев (данные примерные) наблюдается обратный эффект.

Причиной потери веса может стать и . Щитовидная железа выступает, своего рода котлом человеческого организма. Если «отопительный котел» начинает работать чрезмерно интенсивно, тело вырабатывает слишком много энергии и, соответственно, тепла. Для столь быстрого энергетического обмена нужно много ресурсов, которые организм черпает, разрушая жировые отложения. Пациент с гипертиреозом испытывает постоянное чувство жара, наблюдается измерение рельефа шеи, экзофтальм (глаза навыкате), поднимается температура тела.

Проблемы инфекционного происхождения

Инфекционные заболевания «подтачивают» организм изнутри. Чем серьезнее болезнь, тем сильнее мобилизует все ресурсы организм. Наиболее тяжелое заболевание данной группы – туберкулез. Если наблюдаются: кашель, кровохарканье, трудности с дыханием – нужно задуматься о собственном здоровье. Снижение веса характерно и для ВИЧ-инфекции на поздних стадиях.

Что делать, если вес резко упал?

Рекомендуется немедленно обратиться к специалисту. В первую очередь показана консультация терапевта. Затем эндокринолога или гастроэнтеролога. Проблемы эндокринологического и гастроэнтерологического профилей встречаются наиболее часто. Могут потребоваться консультации инфекциониста, онколога. Далее необходимо пройти полный курс обследования. В зависимости от типа проблемы, речь может идти о:

• Рентгенографии легких. Выявляет туберкулезные изменения легочной ткани, новообразования.
• Ультразвуковом исследовании органов брюшной полости. Необходимо для исследования состояния желудочно-кишечного тракта.
• Эндоскопии. Бронхоскопии, ФГДС.
• Анализе кала на яйца глист.
• Общем и биохимическом анализе крови, дабы выявить наличие или отсутствие воспаления.
• для исключения венерических заболеваний.
• Туберкулиновой пробе.
• Гормональных анализах (Т3, Т4, ТТГ).
• Сахарной кривой.

Требуется своевременно выявить фактор, вызвавший потерю веса. Если все тесты отрицательны, причину следует искать в алиментарном компоненте – неправильном питании.

Выводы

Потеря веса – серьезный признак, часто указывающий на наличие патологических процессов в организме. Какого они рода и насколько серьезны – на эти вопросы должен ответить врач. Своими силами разобраться невозможно.

Добавить комментарий

Не всегда бывает желаемой и полезной.

Чрезмерная потеря веса без видимой причины может быть опасным признаком, требующим обращения к врачу.

Основные механизмы снижения веса могут быть такими:

1. Голодание или неполноценное питание.
2. Уменьшенное всасывание питательных веществ.
3. Увеличенные потребности организма (нагрузки, болезни).

Потеря веса может быть вызвана самыми разными инфекционными, онкологическими, желудочно-кишечными, обменными, неврологическими заболеваниями и различными дефицитами питательных веществ и витаминов.

Медицинские причины потери веса включают:

1. Нервная анорексия, или anorexia nervosa .

Это психогенное заболевание, характерное для молодых женщин, которое проявляется серьезной потерей веса (от 10 до 50% от начального веса). У больных наблюдается гипотензия, слабость, мышечная атрофия, потеря жировой ткани, запоры, кариес, восприимчивость к инфекциям, непереносимость холода, потеря волос, аменорея.

Больные обычно проявляют беспокойство по поводу возможного набора веса. Они могут изнурять себя нагрузками, вызывать рвоту после еды, пользоваться слабительными и мочегонными средствами.

2. Недостаточность надпочечников .

В этом случае потеря веса сопровождается слабостью, анорексией, раздражительностью, тошнотой, болью в животе, нарушением стула. Может возникать гиперпигментация кожи.

3. Криптоспоридиоз .

Эта оппортунистическая протозойная инфекция может вызвать потерю веса, водянистый понос, спазмы в животе, анорексию, тошноту, рвоту, лихорадку и мышечные боли.

4. Депрессия .

Тяжелая депрессия приводит к потере аппетита и похуданию. Депрессия обычно проявляется сонливостью, апатией, утомляемостью, пессимистичными рассуждениями, чувством безысходности, отсутствием стремлений к каким-либо достижениями, иногда суицидальными мыслями.

5. Сахарный диабет .

При этом заболевании может наблюдаться как набор веса, так и похудание. Похудание может быть даже при повышенном аппетите. Болезнь сопровождается такими симптомами, как сильная жажда, увеличение выделения мочи, усталость, слабость и др..

6. Эзофагит.

Болезненное воспаление пищевода заставляет больного избегать приема пищи, что ведет к потере веса. Интенсивная боль в передней части грудной клетки и во рту сопровождается гиперсаливацией, нарушением глотания, учащенным дыханием. Иногда наблюдается рвота с примесью крови.

Если развивается стриктура (сужение), то нарушение глотания потеря веса могут беспокоить постоянно.

7. Гастроэнтерит.

8. Герпес (вирус Herpes simplex 1 типа).

При герпетической инфекции болезненные, наполненные жидкостью пузырьки вокруг рта делают прием пищи неприятным. Это иногда приводит к недоеданию и потере веса.

9. Онкологические заболевания.

Потеря веса может быть признаком многих видов рака. Другие симптомы могут включать следующее: утомляемость, тошнота, повышение температуры, анорексия, кровотечения. Симптоматика рака сильно зависит от типа рака и его локализации.

10. Лейкемия (рак крови).

Острая лейкемия вызывает прогрессирующую потерю веса, которая сопровождается слабостью, лихорадкой, кровоточивостью десен и другими признаками нарушения свертываемости крови. Также могут возникать одышка, тахикардия, боли в животе и в костях. По мере прогрессирования острой лейкемии могут развиться неврологические симптомы.

Хроническая лейкемия также вызывает потерю веса, утомляемость, увеличение селезенки, кровоточивость, анемию, поражения кожи, лихорадку.

11. Лимфома.

Болезнь Ходжкина (лимфома Ходжкина) может вызвать постепенную потерю веса. Сопутствующие симптомы включают повышение температуры, утомляемость, увеличение селезенки и печени (гепатоспленомегалия), увеличение и болезненность лимфатических узлов. Также может развиваться кожный зуд.

12. Туберкулез легких.

Эта инфекционная болезнь вызывает анорексию, постепенное похудание, слабость, утомляемость, ночную потливость, субфебрильную температуру. Другие проявления туберкулеза включают: кашель, выделение слизисто-гнойной мокроты, кровохарканье, одышка, боль в груди.

13. Стоматит.

Воспаление слизистой оболочки рта при стоматите мешает больным нормально питаться, что приводит к потере веса. Слизистая оболочка обычно красная, отечная, изъязвленная. Болезнь сопровождается повышением температуры (не всегда), гиперсаливацией, болью во рту, кровоточивостью десен и др..

14. Тиреотоксикоз.

При тиреотоксикозе повышается уровень гормонов щитовидной железы. Это вызывает усиление обмена веществ и потерю веса. Другие характерные симптомы включают: нервозность, непереносимость жары, понос, повышенный аппетит, сердцебиение, потливость, дрожание конечностей. Возможно также увеличение щитовидной железы и экзофтальм (выпячивание глазных яблок).

15. Болезнь Крона.

При болезни Крона похудание может сочетаться с болями и спазмами в животе, отсутствием аппетита. Больные могут жаловаться на понос, тошноту, повышение температуры, тахикардию, «урчание» в животе, слабость и утомляемость.

16. Язвенный колит.

При этом заболевании потеря веса сопровождается болями в животе, поносом с примесью крови или гноя, тошнотой, тенезмами, а иногда и повышением температуры. Симптомы болезни напоминают болезнь Крона. Больные теряют аппетит, худеют, выглядят слабыми и истощенными.

17. Болезнь Уиппла.

Болезнь связана с повреждением ворсинок кишечника и нарушением всасывания питательных веществ. Это редкое заболевание, которое проявляется потерей веса, болью в животе, поносом, стеатореей, болью в суставах, повышением температуры, увеличением лимфатических узлов, гиперпигментацией увеличением селезенки.

18. Лекарственные препараты.

Амфетамины и другие психостимуляторы, гормоны щитовидной железы, слабительные препараты и средства для химиотерапии рака могут вызывать потерю веса.

У маленьких детей потеря веса может быть вызвана так называемым FTT-синдромом (пищевое недоразвитие). Значительная потеря веса у детей может быть связана с сахарным диабетом.

Хроническая, прогрессирующая потеря веса у детей нередко вызвана голоданием, неправильным рационом.

У пожилых людей медленная, постепенная потеря веса может быть связана со старением организма, уменьшением мышечной массы. Другие возможные причины – трудности с пережевыванием пищи, потеря зубов, алкоголизм и психиатрические нарушения.

Быстрая потеря веса по неизвестным причинам у пожилых людей статистически связана с высоким риском преждевременной смерти или инвалидности.

: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Заметить постепенные изменения в здоровье и поведении близкого человека преклонного возраста не так-то просто, даже если вы видитесь каждый день. Но отслеживать эти признаки и, возможно, регулярно отмечать их в журнале по уходу, необходимо, чтобы вовремя обнаруживать заболевания и препятствовать их развитию. Один из таких симптомов - непреднамеренная потеря веса из-за плохого питания или действия других сопутствующих факторов, указывающих на основную проблему - медицинскую, поведенческую или эмоциональную. Важно выяснить причину, по которой пожилой человек худеет и предотвратить возникновение более серьезных угроз его здоровью.

Опасности непреднамеренной потери веса у пожилых людей
Непроизвольная потеря веса - достаточно тревожный признак, на который следует обратить особое внимание. С одной стороны, некоторым тучным бабушкам и дедушкам было бы полезно сбросить несколько килограммов, чтобы снизить нагрузку на суставы и сердечно-сосудистую систему. Однако в таких ситуациях похудение должно быть намеренным и контролируемым, чтобы человек избавлялся от жира, а не от ценной мышечной массы, и чтобы слишком быстрые перемены в организме не приводили к отрицательным побочным явлениям. Если же вес уходит сам по себе, это чревато большими рисками для здоровья, даже если с медицинской точки зрения потеря в массе тела должна быть на пользу стареющему родственнику.

Такое непроизвольное похудение часто приводит к нарушениям функции иммунной системы, из-за чего пожилой человек может чаще болеть и медленнее восстанавливаться после инфекционных и других заболеваний. Из-за уменьшения веса и ухудшения общего самочувствия он будет чувствовать усталость и отказываться от привычных занятий, физических упражнений и общения. Если похудение вызвано потерей мышечной массы, ваш близкий ослабеет и будет более подвержен риску падений и травм, которые особенно опасны в преклонном возрасте

Почему пожилые люди худеют, не прилагая к этому усилий?
Потеря веса - на первый взгляд, общая проблема, связанная со старением, однако ее причины и долгосрочные последствия для здоровья могут быть совершенно различны. Чтобы защитить вашего подопечного, в первую очередь необходимо выяснить, отчего он худеет. Сходите вместе с ним на прием к врачу и поделитесь своими наблюдениями, ответив на следующие вопросы:

• Как давно пожилой человек теряет в весе и насколько быстро идет этот процесс?
• Изменилось ли его поведение и привычки, связанные с приемом пищи?
• Замечали ли вы, что он чем-то обеспокоен или подавлен?
• Жаловался ли он на недомогание или на то, что ему стало трудно есть?

Любые сведения, которые вы сообщите, помогут врачу определить причину сбоя в организме. Эта ситуация также может быть поводом для обращения к геронтологу - специалисту по физическим, психическим и эмоциональным изменениям в пожилом и старческом возрасте. Исключив медицинские причины внезапного похудения, обратите внимание на возможные социальные или логистические предпосылки. С возрастом мы постепенно утрачиваем независимость, и простые когда-то задания, вроде похода в магазин за продуктами или приготовления полноценных блюд, внезапно становятся непосильными. Смерть супруга или супруги обычно усиливает чувство оторванности человека от привычного уклада. В частности, ему может быть трудно или некомфортно есть в одиночестве.

Ниже представлен список разнообразных причин, которые могут привести к непреднамеренной потере веса у пожилых людей.

Медицинские причины

Деменция. С развитием деменции у человека ухудшаются двигательные способности, способность пережевывать пищу и память. Спутанность сознания, подозрительность и отсутствие аппетита также могут способствовать потере веса.

Расстройства пищеварительной системы. Из-за проблем в работе желудочно-кишечного тракта ухудшается усвоение питательных веществ и снижается аппетит.

Рак. Онкологические заболевания по-разному воздействуют на организм. Иногда они отнимают у пациента необходимую для жизни энергию, в других случаях - влияют на аппетит и усвояемость пищи, что может вызвать потерю веса.

Расстройства эндокринной системы. Заболевания щитовидной железы, диабет и другие гормональные нарушения влияют на обмен веществ, пищеварение и всасывание питательных веществ.

Трудности при жевании и глотании. Различные проблемы со здоровьем, включая неврологические расстройства могут негативно отражаться на способности пожилого человека жевать и глотать.

Психические причины

Депрессия. Депрессия нередко приводит к потере аппетита. Это состояние может быть вызвано изоляцией, утратой независимости, переживанием горя или проблемами медицинского характера.

Тревога. Тревожные расстройства оказывают большое и длительное влияние на здоровье и самочувствие стариков.

Социальные причины

Бедность. Финансовые проблемы могут серьезно препятствовать полноценному питанию.

Недоступность или нехватка продуктов . Невозможность самостоятельно ходить за покупками из-за ухудшения двигательных способностей или отсутствие рядом с домом магазинов ограничивают пожилых людей в выборе продуктов питания.

Одиночество и социальная изоляция. Чем больше времени пожилой человек проводит в одиночестве, тем проще ему утратить привычку есть регулярно, в одно и то же время, и потерять интерес к еде вообще.

Ограничения самостоятельности . Если бабушка или дедушка не в состоянии регулярно готовить себе здоровую еду, а помощников у них нет, это отрицательно скажется на рационе и качестве питания.

Затруднения физического характера при приеме пищи

Неподходящие зубные протезы. Если зубные протезы плохо подогнаны или не держатся во рту, есть с ними будет очень тяжело или даже невозможно.

Зубная боль или боль в челюсти . Проблемы с зубами или напряжение в челюсти превращают прием пищи в болезненное занятие.

Нарушение вкуса или тошнота. Изменение вкусовых ощущений и приступы тошноты могут быть побочными эффектами лекарств или естественными симптомами старения. В любом случае, эти состояния уменьшают аппетит, желание и способность принимать пищу.

Представленный список не является исчерпывающим - ваш подопечный может неожиданно терять в весе по какой-либо другой причине. Чем раньше вы обратите внимание на эту проблему и устраните возможные медицинские, психологические или поведенческие предпосылки нездорового похудения, тем выше шанс, что ваш близкий полностью поправится и восстановится.

Как помочь пожилому человеку улучшить состояние здоровья?
План действий будет зависеть от конкретной причины непреднамеренной потери веса. Она может потребовать обращения к медицинскому специалисту, к стоматологу или психологу, разрешения финансовых трудностей или внесения корректив в привычный образ жизни подопечного. Отнеситесь к этой проблеме серьезно и найдите решение. Например, в дополнение к рекомендациям врача, опытный специалист по уходу на дому поможет разработать эффективный распорядок дня и приемов пищи для укрепления общего здоровья престарелого родственника.

С возрастом обмен веществ естественным образом замедляется, поэтому пожилые люди едят меньше, чем в молодости. В целом, важно уделять серьезное внимание качеству питания и жесткости пищи. Ваш подопечный должен получать достаточно витаминов и микроэлементов, особенно если у него есть проблемы с пищеварением. Существуют способы сделать блюда более привлекательными для людей со сниженным аппетитом и более доступными для стариков с плохими зубами или некачественными зубными протезами. Лучший способ улучшить ситуацию с питанием подопечного - садиться за стол вместе с ним, чтобы у него была компания и помощники, которые будут напоминать о необходимости есть. Отслеживая состояние и самочувствие близкого, вы сможете вовремя принять меры, чтобы он или она преодолели возрастные ограничения и жили здоровой и счастливой жизнью.