Женщины, которые решаются на проведение пластической операции, нередко задают врачу вопрос «когда можно заниматься сексом после маммопластики». И неспроста! Ведь после коррекции форм и размера молочной железы каждая девушка чувствует себя особенно привлекательной. Подобные операции меняют не только тело, но и само восприятие внешности!
Почему нельзя заниматься сексом после маммопластики?
Полный курс реабилитации после коррекции молочной железы длится от трех до шести месяцев. Эти цифры зависят не только от объема самого вмешательства, но и от собственных индивидуальных особенностей организма. Нет необходимости воздерживаться от интимной близости весь этот период. Но секс сразу после противопоказан!
Интимная близость – это огромная нагрузка на организм. И речь идет как о физических усилиях, так и колоссальном гормональном выбросе. Утомленный операцией и наркозом организм не всегда адекватно реагирует на подобное напряжение.
1. В первые недели после маммопластики молочные железы очень чувствительны, любые неосторожные прикосновения вызывают боль или просто неприятные ощущения. Риски связаны также с возможностью деформации «новой» груди. Смещение протеза в сторону или вверх сопровождается болезненными ощущениями, а внешний вид молочной железы безнадежно портится.
2. Повышенные нагрузки могут вызвать расхождение швов или кровотечение. Это опасно не только ухудшением состояния, но и проникновением инфекции в послеоперационную рану.
3. Даже при отсутствии травматизации, есть риск деформации молочной железы. При интимной близости меняется гормональный фон и усиливается приток крови к молочным железам. Такие изменения приводят к увеличению отека и нарушению лимфооттока. Секс в раннем реабилитационном периоде чреват формированием серомы между живой тканью и протезом.
Сколько нельзя заниматься сексом после маммопластики?
Многие женщины жалуются на отсутствие сексуального желания в первые недели после операции. И это не патология, а защитная реакция организма! Ведь так важно оградить грудь от травм и гипотетических повреждений. Лучше воздержаться от сексуальных контактов на протяжении восьми недель после проведения операции.
Все манипуляции с молочными железами должны быть нежными и максимально деликатными. Ни в коем случае нельзя сдавливать груди или соски. Пренебрежение этими правилами чревато возникновением гематом, образованию рубцов и плохому заживлению швов.Чувствительность молочной железы после маммопластики может быть несколько снижена. С этим сталкивается большинство пациенток, и это их пугает. Такое явление наблюдается в течение пары месяцев после процедуры, а затем все эрогенные зоны возвращаются в прошлое состояние.
Конечно, каждая женщина сама решает, когда можно заниматься сексом после маммопластики. Но для сохранения желаемого результата лучше руководствоваться мнением специалиста в данном вопросе.
Многие сталкиваются с рядом проблем и вопросов, о которых ранее не задумывались. В результате такая неосведомленность может привести не только к осложнениям после операции, но и к уменьшению и порче достигнутого эстетического эффекта. Итак, рассмотрим наиболее частые вопросы в стиле «Когда можно».
Когда можно спать на боку и на животе после маммопластики
Первое время после операции необходимо спать исключительно на спине. Это касается срока в две недели после операции. Через две недели можно попробовать спать на боку. Но стоит учитывать, что делать это необходимо в , которое не допустит перенапряжения мышц или смещения .
Если после сна проявились боли, значит нужно еще немного повременить с такой позой. Если же ночь прошла нормально, то через месяц уже можно пробовать спать на животе. В целом спать на спине следует до тех пор, пока рана не затянется и не спадут .
Как себя вести после операции по маммопластике, расскажет видео ниже:
Когда можно заниматься сексом
Занятия сексом придется отложить на месяц после операции. Любые резкие движения даже в самых пассивных позах могут . Поэтому пока ткани не затянутся – стоит воздерживаться от таких действий. Это же касается и любого рода контакта с грудью.
Важно понимать, что во время секса не только возникает колоссальное напряжение, но и скачет уровень гормонов. Последние влияют на организм в целом и сосуды в частности, что может спровоцировать ряд нежелательных эффектов вплоть до проявления . А напряжение мышц может повлиять на смещение имплантатов.
Когда можно поднимать руки
Первую неделю поднимать руки вверх строго воспрещено. Объясняется это тем, что могут разойтись швы. , то такая деятельность становится возможной, если только при этом нет дополнительной нагрузки более 1,5 кг. В идеале лучше первый месяц не заниматься любым родом деятельности, который требует постоянного поднимания рук вверх.
Когда можно ходить
Ходить после операции можно уже на второй день, но понемногу. Следует учитывать, что длительные прогулки и любые нагрузки будут запрещены. Вставать лучше постепенно с постели. Первые разы стоит пробовать просто посидеть.
Через 3-4 дня после операции пациентка может отправляться домой, но вести привычный образ жизни можно далеко не сразу. Первую неделю, даже несмотря на отдых от работы, следует все-таки периодически вставать и ходить, чтобы привыкнуть к новым ощущениям и снизить отеки в области груди.
Когда можно употреблять алкоголь
Алкоголь, как и , откладываются минимум на месяц. Они ухудшают процессы заживления. Если сигареты сужают сосуды, то алкоголь их расширяет.
В любом случае эффект будет негативным и скажется на процессе затягивания швов. Поэтому перед праздниками на такую операцию решаться не стоит, если вы не уверены в том, что сможете не пить и не курить все это время.
Солярий и загар после маммопластики
Солярий, – это достаточно агрессивные процедуры, которые кроме эстетического эффекта также влияют и на кожные покровы, причем не с самой лучшей стороны. Соответственно, в первый месяц пользоваться такими «благами цивилизации» строго воспрещено, чтобы не вызвать осложнений.
Стоит также отметить, что перегревы и на травмированные ткани может развить перерождение здоровых клеток в злокачественные, то есть в . Поэтому лучше исключить риски, особенно при наличии наследственной предрасположенности к онкологическим заболеваниям.
Через какое время после операции по увеличению груди можно покупать новое белье? Ответ в этом видеоролике:
Спорт и фитнес
Спорт также следует отложить на месяц как минимум. Но связано это с тем, что в период заживления тканей и приживаемости имплантата структура новой груди еще нестабильна. Любое перенапряжение может привести к травмам и смещению вживленной капсулы. Поэтому важно соблюдать данное ограничение.
Позднее можно начинать заниматься, но потихоньку наращивая интенсивность. Сперва тренировки проводятся без утяжеления и короткое время. Нагрузки на грудные мышцы не должны присутствовать или быть совсем минимальными. Постепенно список упражнений на грудь увеличивается. По мере привыкания через два месяца после операции можно приступать к занятиям с утяжелением (не более 1,5 кг).
Баня и подобные мероприятия
Бани, сауны – процедуры, способные вызывать расширение сосудов. Собственно говоря – это их прямое назначение, позволяющее очистить организм от шлаков и токсинов через кожные покровы. Но такое воздействие после маммопластики запрещено, так как перепады давления в прооперированных областях могут привести к ряду негативных последствий – от гематом и до кровотечений.
Поэтому первый месяц необходимо воздерживаться от любого типа распарки, в том числе и в собственной ванне.
Когда можно беременеть
О беременности после маммопластики можно задумываться только через год от момента проведения операции. За это время можно отлично провести планирование беременности, подготовить организм, что пойдет на пользу и груди. Стоит отметить, что наличие грудного имплантата, вопреки городским мифам, не мешает кормить грудью ребенка.
Если беременность наступила ранее указанного срока, то это не считается чем-то ужасным. В целом за время вынашивания ребенка грудь полностью заживет и восстановится, но необходимо носить компрессионное белье. В таком случае это не скажется на форме груди в период беременности.
Когда можно за руль
За руль не рекомендуют садиться в течение первых 2-4 недель. Связано это с тем, что руки необходимо длительное время держать на уровне плеч, что может негативно сказаться на состоянии женщины и вызвать неприятную симптоматику в виде боли. Поэтому в первый месяц нельзя перенапрягать грудные мышцы.
Когда можно выйти на работу
На работу при желании можно выйти уже в течение недели. Но данное условие будет актуальное, если работа не связана с частым или постоянным подниманием рук, а также с большими нагрузками физического или . В противном случае лучше воздержаться от такой работы минимум на 2-4 недели, взяв больничный.
Что делать с рубцами после маммопластики, расскажет видео ниже:
Маммопластика являет собой операцию по коррекции молочной железы. Несмотря на то, что данное хирургическое вмешательство считается не очень сложным, после него следует соблюдать особые врачебные рекомендации.
В данной статье будет подробно рассмотрен вопрос о том, когда можно заниматься сексом после маммопластики и каких правил нужно придерживаться.
Особенности реабилитации
Курс реабилитации в среднем длится от двух до трех месяцев после маммопластики. Если у пациентки не возникает никаких осложнений в состоянии, то уже на пятый день ей снимают швы, и она отправляется домой.
Очень важным условием для правильной реабилитации является ношение тугого компрессорного белья.
Оно необходимо для фиксации «новой» груди и приданию ей правильной формы. В таком белье женщина должна находиться первый месяц.
Данная тугая повязка придаст максимальный комфорт пациентке и избавит ее от резких болей в мышцах, которые могут возникнуть при быстрой ходьбе или слишком резких движениях руками.
Для того, чтобы послеоперационный рубец как можно быстрее затянулся, женщине нужно быть предельно осторожной и не поднимать руки вверх.
При правильном уходе за швом уже спустя месяц после маммопластики он должен приобрести розоватый цвет. Через полгода его и вовсе не должно быть заметно.
В период реабилитации женщина должна раз в месяц посещать врача и проходить осмотр. Это нужно для контроля общего состояния здоровья, а также для контроля раны и имплантатов.
Для того, чтобы реабилитационный период как можно раньше удачно завершился, пациентке следует придерживаться таких врачебных рекомендаций:
- регулярно носить компрессорное белье;
- полностью ограничить физические нагрузки в ближайшие два месяца после операции (отказаться от поднимания тяжестей, уборки дома, занятий спортом, бега, плаванья и. т.);
- посещать душ можно не раньше, чем на пятые сутки после операции (из-за риска попадания инфекции в свежую рану). Желательно также не мочить шов до того, как будут сняты медицинские нити;
- на полгода отказаться от посещения солярия и пляжа. В дальнейшем рекомендуется избегать попадания на грудь ультрафиолетовых лучей;
- применять рекомендованные крема и мази, которые будут способствовать заживлению швов;
- очень тщательно следить за своим питанием, особенно в первые месяцы после операции. Организм должен полностью восстановиться, поэтому рацион должен быть богат на витамины (овощи, фрукты) и белки (яйца, мясо, печень);
- для того, чтобы снять отек с молочных желез, следует делать легкий массаж;
- в первые дни после маммопластики очень важно не спать на животе и боку. Нужно стараться вообще меньше двигаться и пребывать в состоянии покоя;
- в первую неделю после операции нельзя наклоняться (это может спровоцировать возникновение гематомы);
- садиться за руль автомобиля рекомендуется не раньше, чем спустя пять дней после наркоза, так как после операции организм ее организм сильно ослаблен медикаментами, и реакции женщины могут быть заторможены.
Когда можно заниматься сексом после маммопластики
Заниматься сексом после маммопластики можно не раньше, чем через два месяца после проведения операции.
Данное правило очень важно соблюдать, поскольку его нарушение может повлечь за собой серьёзные риски для здоровья женщины.
Обосноваться это тем, что интимная близость всегда сопровождается большой нагрузкой на тело и гормональный фон женщины, что крайне нежелательно после любой операции.
Кроме того, только после двухмесячного курса реабилитации «новая» грудь сможет приобрести более красивый вид, так как в первые недели после маммопластики она слишком болезненна, отечна и припухшая.
Видео: Это нужно знать
Основные риски
Основные риски при занятиях сексом раньше указанного срока можно условно поделить на три отдельные группы:
- риски, связанные с физическими нагрузками;
- осложнения и риски, связанные с возможным травмированием груди;
- риски, связанные с изменением гормонального фона женщины во время секса.
Рассмотрим каждую подгруппу более детально.
Связанные с физическими нагрузками
Чаще всего, при ранних физических нагрузках, пациентка подвергает себя и состояние своего здоровья таким рискам:
- смещение имплантатов в сторону или вверх. Данное состояние будет сопровождаться сильной болью и неприятными ощущениями. При этом один или два имплантата будут деформированы, и грудь станет неровно расположенной, кривой, плоской и т.п.
- при смещении молочных желез есть большой риск того, что операцию придется проводить повторно, поскольку чисто эстетический вид у груди будет некрасивым;
- чрезмерные физические нагрузки очень вредны для свежих ран, особенно если с них еще не были сняты швы. При интенсивной нагрузке и резких движениях у женщины могут разойтись наружные швы. Это может повлечь за собой попадание инфекции и резкое ухудшение в состоянии пациентки;
- при разрыве швов женщина будет ощущать сильную боль и жжение.
Одним из самых больших рисков является образование гематомы и сильного отека.
Такие явления вовсе не редкость после маммопластики, поэтому крайне не рекомендуется способствовать их появлению дополнительными физическими нагрузками.
Объясняется это тем, что новообразованные гематомы не всегда смогут полностью рассосаться и исчезнуть. Иногда они просто застывают и твердеют.
В итоге на груди у женщины появляется некрасивый рубец или гематома, который будет требовать дополнительной операции по удалению или корректировке.
В свою очередь, женщине придется пережить еще одну операцию.
Связанные с возможным травмированием
При занятиях сексом есть риск того, что грудь случайно будет подвержена травме.
Это в свою очередь, опасно по таким причинам:
- на молочных железах, которые еще не до конца зажили, возможно образование кровоподтеков, синяков и т.п. В первую очередь, это будет крайне некрасиво, а во вторую, опасно, так как кровоизлияния могут вызвать воспаление, и у женщины поднимется температура. Такое состояние будет требовать немедленной госпитализации и медикаментозного лечения;
- при сильном сжатии молочных желез женщина будет ощущать сильную боль;
- при случайной травме груди имплантаты могут сместиться, и молочные железы приобретут нежелательную форму;
- при травме груди в свежую рану может попасть инфекция. В лучшем случае это приведет к повышению температуры, в худшем – к заражению крови. Если стабилизировать состояние женщины не удастся антибиотиками, то, скорее всего, имплантаты потребуется извлечь, чтобы организм смог восстановиться.
Гормональный фон
Даже при том условии, что риск травматизации при интимной близости может быть исключен, сексуальные волнения все равно могут привести к осложнениям в состоянии женщины.
Обосновывается это тем, при возбуждении в женском гормональном фоне происходят сильные физиологические изменения в виде притока крови к груди.
В свою очередь, это может привести к усилению отека, и выделения крови в лимфу, находящуюся возле имплантатов.
Кроме того, наиболее опасным является риск образования гематомы, которую нужно будет удалять.
Для того, чтобы минимизировать возможные риски при реабилитации, следует помнить о таких советах:
- первая интимная близость после маммопластики должна быть очень осторожной. При этом женщина должна быть в компрессорном белье;
- для быстрого восстановления организма после операции рекомендуется отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкогольных напитков);
- для того, чтобы не способствовать отеку груди, в первые дни после маммопластики следует употреблять не более двух литров жидкости;
- быть внимательным к своему здоровью. И при возникновении болей сразу говорить об этом врачу. Он может прописать эффективные обезболивающие препараты;
- очень важно использовать специальные крема для быстрого заживления ран. Также довольно эффективными являются специальные силиконовые пластыри, которые всего лишь за несколько дней способны затянуть шов, чтобы в последующем его не было так заметно.
Противопоказания к маммопластике
Перед тем, как решаться на коррекцию груди, важно знать, в каких случаях ее нельзя проводить:
- возраст до восемнадцати лет, когда организм еще не до конца сформирован;
- беременность и период лактации (рекомендуется проводить маммопластику не ранее, чем спустя восемь месяцев после окончания грудного вскармливания);
- наличие хронических болезней сердечно-сосудистой системы;
- болезни нервной системы, при которых человек не контролирует себя и может оказать себе вред;
- любые серьезные хронические заболевания (сахарный диабет, гепатит, ВИЧ- инфекция, желтуха);
- нарушение свертываемости крови;
- болезни почек;
- ослабленный иммунитет.
Что делать при проявлении осложнений
При возникновении нежелательных симптомов или общего ухудшения в состоянии, рекомендуется сразу же обращаться к доктору, поскольку негативные симптомы могут привести к серьёзным осложнениям в здоровье.
Наиболее опасными считаются такие симптомы:
- появление припухлости в груди;
- повышение температуры тела, которая длиться более двух суток;
- сильная боль в груди;
- расхождение швов;
- изменение формы груди, которая была сразу после операции;
- деформация груди (когда одна молочная железа находится выше или ровнее другой);
- сильный отек молочных желез;
- кровоподтеки и появление синяков на груди.
Период реабилитации после любой операции связан с некоторыми временными ограничениями. Обо всех трудностях, конечно, лучше знать заранее, но из-за волнения женщина просто забывает спросить у врача, например, почему нельзя заниматься сексом после маммопластики, ехать на море и о многих других нюансах восстановительного периода. Специально для вас на наиболее популярные вопросы отвечает пластический хирург Анастасия Борисенко.
Всё, что вы хотели знать, но постеснялись спросить!
Сколько времени нужно для восстановления организма после операции?
— У всех по-разному. Кому-то хватает 2-3 месяцев, у кого-то реабилитация длится около полугода и дольше. Все зависит от состояния здоровья, сложности пластики, насколько тщательно женщина выполняет рекомендации. Полностью своей грудь становится примерно через 5-6 недель: отёк уходит, и ткани обретают прежнюю мягкость и упругость.
Можно ли курить после маммопластики?
— Никотиновые смолы негативно влияют на кровообращение и заживление тканей. В принципе, курить после маммопластики можно, но крайне нежелательно. В первые 2-3 недели лучше всего отказаться от этой вредной привычки или хотя бы сократить количество сигарет. Алкоголь тоже лучше не употреблять.
Если женщина увлекается спортом, когда ей можно возобновить тренировки?
— Примерно через месяц, если уже ушли отеки. Нагрузки следует увеличивать постепенно, обязательно надевать компрессионное белье и не совершать резких движений руками и корпусом. К слову, заниматься волейболом после можно только после разрешения врача.
Разумно ли сразу ехать в отпуск после маммопластики? Можно ли загорать? Купаться?
— Если есть возможность, то отправляться в путешествие можно смело через 3-4 недели. Лучше всего выбрать такой отдых, где не будет больших физических нагрузок и внезапных погодных изменений. Загорать после маммопластики можно через месяц, но очень аккуратно. Следите, чтобы на рубцы не попадали солнечные лучи, иначе они огрубеют и станут заметны. Я рекомендую своим пациенткам приобрести закрытый спортивный купальник, тем более что они снова в моде и очень удобны.
Вопрос, который волнует не только женщин, но и их мужчин: через сколько можно заниматься сексом после маммопластики?
— Женский организм устроен таким образом, что во время интимной близости кровь приливает к груди. Боли и отёк могут увеличиться. Поэтому заниматься сексом после маммопластики можно только через месяц, и то осторожно — перевернутых экстремальных поз следует избегать. Важный момент: контрацепция. Беременность лучше отложить на год-полтора. Дайте организму отдохнуть.
Кстати, об отдыхе. После маммопластики можно ли спать на боку или на животе?
— Когда это будет вам удобно. Руководствуйтесь простым правилом: если какое-то движение или поза вызывают боль, нужно их избегать. Теоретически спать на боку после маммопластики можно через 2-3 недели. У меня были пациентки, которые спали в этой позе уже на седьмой день.
Как лучше помочь организму быстрее восстановиться? Например, можно ли ходить на массаж после маммопластики?
— Записаться на массаж после маммопластики не можно, а нужно! Благодаря этой процедуре формируется эластичная капсула без уплотнений и утолщений, быстрее уходят отеки, нормализуется местное кровообращение и лимфодренаж. Начинать можно уже на 5 день. Не забывайте регулярно наносить на кожу увлажняющие и укрепляющие крема и лосьоны для предупреждения растяжек и пересушивания. Обязательно носите компрессионное белье в течение года после операции. Помните, наилучший результат возможен только тогда, когда пластический хирург и пациент работают над ним вместе!
Пластическая хирургия – один из самых эффективных методов увеличения груди. Чем выше квалификация хирурга, тем больше шансов на успешный исход операции. Но вот послеоперационный результат, в основном, зависит от самого пациента, ведь существуют ограничения после маммопластики, которые пациентдолжен обязательно соблюдать.
Стационарное лечение
После завершения маммопластики, в течение первого дня проводится обезболивание, чаще всего уже через сутки пациентка может отправиться домой. Перед выпиской врач осматривает швы, состояние желез, и если нет никаких осложнений, выписывает и дает дальнейшие рекомендации на период восстановления. Температура после маммопластики является нормальной реакцией организма на хирургическое вмешательство. Но если она держится дольше, чем положено или подскакивает выше 38 градусов, это может быть следствием инфекции. В случае малейших подозрений на неправильность процесса заживления или воспалений, образования затвердений, немедленно посетите врача для консультации и осмотра.
Специальное белье
По завершению коррекции грудь перетягивают эластичными бинтами, которые снимают через сутки, проводится обработка ран, накладывают пластырь и подобранное заранее компрессионное белье. Подбирать белье необходимо индивидуально и высокого качества, поскольку его роль в послеоперационный период крайне важна. Оно помогает не только поддержать правильную форму желез, но и ускоряет заживление, помогает снять отечность, предотвращает нарушение швов. Первые 3 недели ношение белья необходимо круглосуточно, затем несколько месяцев в дневное время, а на протяжении первого года следует носить хорошо поддерживающее белье с широкими бретелями.
Рубцы требуют ухода до их полного созревания, до этого обязательна антисептическая обработка для предотвращения инфицирования раны, а в случае заражения рана нагнивает и образуется толстый шрам. Швы снимают уже через неделю после коррекции, но иногда применяют и рассасывающиеся виды ниток. Через неделю необходимо посетить врача для проверки правильности заживления, также иногда прописывают смазывать зажившие рубцы специализированным гелем.
В течение первых недель спорт после маммопластики категорически запрещен, точное время ограничения зависит от вида коррекции, особенностей организма и хода заживления. Несмотря на то, что первые недели активные занятия спортом, в том числе и фитнес после маммопластики запрещены, уже через 10 дней врач может порекомендовать легкие упражнения для ускорения восстановления организма. Также почти во всех случаях коррекции врачи советуют проводить специальный массаж желез, а правильности его выполнения должен обучить сам врач. Полное восстановление всех тканей и общего состояния женщины происходит через год после операции, тогда уже, как правило, не остается практически никаких ограничений на физическую активность.
Возвращение к обычной жизни
Тяжелые виды спорта разрешены не ранее, чем через 3 – 4 месяца, а вот летать на самолете можно уже через пару недель после коррекции. Плавать, загорать или посещать солярий после маммопластики можно только через 3 – 4, а иногда и через 6 месяцев, когда швы заживут. Что касается интимной жизни, то секс после маммопластики возможен не ранее, чем через 5 недель после операции, более раннее начало интимных отношений может увеличить отечность и замедлить процесс заживления.
Курить и употреблять алкоголем после маммопластики категорически запрещено в течение первого месяца, а дальше все зависит от хода заживления, в основном через 6 – 8 недель можно вести привычный образ жизни.